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Description
Flashcards by Pedro Alva Rojas, updated more than 1 year ago
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Created by Pedro Alva Rojas
almost 5 years ago
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| Question | Answer |
| PSICOLOGÍA CLÍNICA POSITIVA Y TECNOLOGÍAS POSITIVAS | En los últimos 20 años se han desarrollado dos campos que benefician a la Psi. Clínica: la Psi. Clínica Positiva y las TICs. |
| La Psicología Clínica Positiva | La Psicología Clínica tradicional presenta interés principal en los problemas, las debilidades, los traumas, las inferioridades, etc. |
| Es M. Seligman quien revoluciona la Psicología Clínica tradicional, al centrarse no solo en los aspectos negativos. | Se centra en las emociones positivas, el crecimiento, el poder hacer frente, los rasgos positivos del carácter, etc. |
| Comprender la conducta humana, requiere fijarse tanto en el sufrimiento como la felicidad, para saber cómo disminuir uno y potenciar otro. | Hay dos estrategias básicas complementarias a mejorar: eliminar, mejorar, aliviar los aspectos negativos; o sino, potenciar todo lo que es positivo. |
| Las Tecnologías Positivas | Las TICs se han desarrollado hasta entrar en la Psi. Clínica y han permitido mejoras en tratamientos ya existentes. |
| Hay términos como: E-Therapy o Terapia Computarizada. En todos los casos, usan computadoras para proporcionar la forma la terapia. | Sin embargo, no todas las tecnologías podrían incluirse como de TP. Es necesario haber sido pensadas y diseñadas para promocionar bienestar, y para generar recursos, fortalezas y resiliencia en los seres humanos. |
| Los Parques Emocionales | Se trata de un ambiente virtual en el que cambian algunos elementos, según el estado emocional que se busca inducir. |
| Mayordomo | Diseñada para brindar bienestar hedónico y eudaimónico en personas mayores, mejorar su estado emocional, darles apoyo y mejorar su calidad de vida. |
| La Isla de la Relajación | Para entrenar a los usuarios en procedimientos de relajación y ayudarles a hacer frente a situaciones estresantes. |
| Positive Technology Platform | Dispone de una serie de imágenes, vídeos y música, además de la narrativa referida a las instrucciones pautadas de relajación. |
| Live Happy | Esta app mejora el bienestar de los usuarios mediante la realización de 8 ejercicios. |
| Psyfit.nl |
Utiliza distintos ejercicios y anima a la persona a centrarse en experiencias positivas y los recursos, fortalezas
y habilidades personales.
Image:
Psyfit (binary/octet-stream)
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| Better Days | Incluye 13 lecciones distribuidas a lo largo de 4 semanas para que el usuario pueda aprender y practicar los ejercicios. |
| EARTH of Well-being | Incluye tres módulos diseñados para trabajar en distintos aspectos del afecto positivo y el bienestar hedónico y eudaimónico. |
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