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Description
Flashcards by Sariel R.S., updated more than 1 year ago
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Created by Sariel R.S.
over 8 years ago
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| Question | Answer |
| Kinesiología y Biomecánica de la actividad física y el deporte. | Kinesiologia: Ciencia que estudia el movimiento del cuerpo humano, se estudia desde dos puntos de vista: - Estructuras: Oseas / Ligamentosas / Musculares. - Planos y ejes. |
| Biomecánica: | Estudia las funciones motoras de los movimientos que realiza el cuerpo humano. |
| Biomecánica Deportiva: | Analiza la práctica deportiva para mejorar su rendimiento, desarrollar técnicas de entrenamiento y diseñar complementos, materiales y equipamiento de altas prestaciones, así como analizar la verdadera estructura de los movimientos técnicos deportivos. |
| Relación de la Biomecánica - Deporte: | - Perfeccionamiento. - Racionalidad. - Efectividad. - Acordes a nuestra constitución física. - Que no se produzcan lesiones. - Ahorro de energía. - Mejores resultados con menor fuerza muscular. |
| Planos, cortes y ejes de movimiento: | Las articulaciones se mueven guiadas por medio de planos y ejes, de la siguiente manera: |
| Planos: son guiados por los ejes para generar el movimiento articular, estos son: | - Frontal o coronal: vista de frente y atras (anterior y posterior). - Sagital: vista de medio lado (derecha e izquierda). - Horizontal o transversal: vista de arriba y abajo (superior e inferior). |
| Ejes: los ejes le darán movimiento al plano, estos son los planos con su respectivo eje y movimiento: | Frontal: eje anteroposterior movimientos: abduccion y aduccion. - Sagital: eje transversal movimientos: flexion y extension. - Horizontal: eje vertical movimientos: rotacion, pronacion y supinacion. |
| Términos de movimiento: | - Flexion: reduce el angulo de la articulacion. - Extension: aumenta el angulo de la articulacion. - Abduccion: movimiento de separacion del plano medio. - Aduccion: movimiento de acercamiento al plano medio. |
| -Circunducción: movimiento circular (F, E, Abd, Add). - Rotación: movimiento alrededor de un eje (interna y externa). - Pronación: rotación interna del antebrazo. - Supinación: rotación externa del antebrazo. | - Inversión: planta del pie hacia el plano medio. - Eversión: planta del pie fuera del plano medio. - Protrusión: movimiento hacia afuera. - Retrusión: movimiento hacia adentro. |
| Palancas de acción: | Una palanca puede definirse como un vástago rígido (articulación) que se mueve alrededor de determinados puntos fijos llamados puntos de apoyo o fulcros (F). |
| Una palanca recibe la acción de dos fuerzas distintas en dos puntos diferentes: la resistencia y la potencia. | - La resistencia (R) es la fuerza que se opone al movimiento, la resistencia puede ser el peso de una parte del cuerpo que hay que mover. - La potencia (P) es la fuerza que se ejerce para conseguir dicho movimiento, la potencia es la contracción muscular, desde su origen e inserción muscular. |
| De 1er grado: | 1% de las articulaciones, esta en la flexión y extensión de cabeza, son las que tienen el punto de apoyo entre la potencia y la resistencia (PFR), no hay muchos ejemplos de palancas de este tipo en el organismo. |
| De 2do grado: | 1% de las articulaciones, de puntillas, son las que tienen el punto de apoyo en un extremo y potencia en el extremo opuesto, mientras que la resistencia se encuentra entre ellos (FRP), son muy pocos los ejemplos de palancas de 2do género en el organismo. |
| De 3er grado: | Son las que tienen el punto de apoyo en un extremo, la resistencia en el opuesto y la potencia entre ellos (FPR), son las más frecuentes en el organismo (98%), un ejemplo es la aducción del muslo, otro es la flexión del antebrazo por el codo. |
| Artrocinemática: | Son las articulaciones que componen dicha estructura, las hay verdaderas entre hueso y hueso, o cartílago con hueso, también hay falsas como la escapuloserrática, costoserrática y subdeltoidea. |
| Miocinemática: | Son los movimiento que ejerce una articulación, sus músculos de una manera agonista, antagonista, sinergista, fijador,... |
| Cadenas musculares: | Cadena Cinética Abierta (CCA): Cuando el extremo distal de la cadena es libre. |
| Cadena Cinética Cerrada (CCC): | Es cuando el extremo distal de la cadena permanece fijo y el proximal es el que va a realzar el desplazamiento con el movimiento. |
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