Flashcards
Sedentarismo
Cards in this deck (9)
- 1Sedentarismo en niños y jovenesDebido al perfeccionamiento de las tecnologías el hombre se a vuelto cada ves mas dependientes de estas, causando un grave problema de sedentarismo tanto en adultos como en los Niños y jovenes los cuales son el grupo etario que más utiliza estos espacios
- 2El sedentarismo acarrea graves problemas de salud a quienes no intentan hacer cambios en los habitos de su vidaEl sedentarismo algunas veces se relaciona con malos habitos de alimentación lo cual aumenta el problema
- 3El sedentarismo causa problemas de comunicación con el entorno en que nos desemvolvemosPOR ESO ES NECESARIO PODER SOLUCIONAR LOS HABITOS NEGATIVOS QUE ATRAE EL SEDENTARISMO
SIN EMBARGO
¿Cuáles son estas soluciones?
- 4Tener buenos habitos alimenticiosTe ayudará a tener más energía
lo que es necesario para enfrentar tú día
- 5No excederse en el uso de las tecnologias y usar otros espacios.Te ayudará a explorar otras areas.
- 6Hacer ejercicioTe ayudará a tener un mejor estado físico
- 7Dormir bienTe ayudará a rendir mejor en tú día y que no te sientas agotado
- 8Interactuar más con la familia y amigosTe ayudará a desarrollar tú lado social
- 9POR ESO TE INVITO A QUE CAMBIES TUS HABITOSDILE SI A UNA VIDA MÁS SANA
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- Flashcards on Sedentarismo , created by raul.chavarria.f on 27/10/2015.
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