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Description
Flashcards by Victor Fierro, updated more than 1 year ago
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Created by Victor Fierro
over 7 years ago
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| Question | Answer |
| La orientación del monitor con las ventanas. | Situar el monitor en línea recta a la línea de visión del usuario, para que la pantalla se encuentre a la misma altura de los ojos. De esta manera no tendrá que doblar el cuello para mirarla. Mantener una distancia de 50 o 60 cm. entre la persona y el monitor o a una distancia equivalente a la longitud de su brazo. |
| Color de la Sala. | No tener un color que altere los nervios, es preferible usar un color mas bajo y mas agradable. |
| Superficie de los muebles | Es mejor que no haya reflejos en los muebles porque pueden lastimar la vista, es mejor usar superficies de tonos claros sin brillos. |
| La mesa. | No usar una mesa pequeña porque no caben los dispositivos como el mouse, teclado, bocinas. Es mejor usar una mesa amplia para tener mejor espacio. |
| El asiento correcto. | Tiene que estar recto y con la espalda apoyada al respaldo. |
| Posición del monitor. | No tener el monitor tan cerca ni acercarte demasiado porque puedes tener problemas de vista. Es mejor que este de frente y a la altura superior de sus ojos, entre 30 y 40 cm esta bien. |
| La pantalla correcta. | No usar una pantalla demasiada grande ni tan pequeña. Es recomendable una pantalla de 17 pulgadas y ajustar bien el brillo y el contraste. |
| Iluminación. | El sitio de trabajo no tiene que tener poca luz, ni mucha. Es mejor sin sombras ni espejo de luz. |
| Manos en el teclado. | No usar las manos dobladas y sin apoyarlas. Manos relajadas y las muñecas apoyadas correctamente |
| Postura Correcta. | La espalda debe ir recta, codos y rodillas rectas, plantas del pie bien apoyadas. |
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