pruebas para medir la condición física

test de valoración anatómica
1. conocer el estado físico de la persona, sus habilidades o dificultades que puede llegar a tener. logrando así logrando así conocer el estado físico de la persono y en que test se puede realizar.
test de valoración fisiológica.
1. saber la resistencia que tiene el corazón mediante ejercicios aerobios para conocer el proceso de adaptación del individuo y también medir la resistencia muscular mediante ejercicios anaerobicos
test motores
1. TEST DE FLEXIBILIDAD
  1. conocer cuanto es la capacidad de flexibilidad del las articulaciones y dar los resultados de las ventajas o dificultades que tiene la persona.
2. TEST DE FUERZA
  1. conocer la fuerza de los brazos, la potencia de las piernas, la resistencia de los músculos abdominales y la fuerza de explosión o liberación de energía del todo el cuerpo tanto en hombres como mujeres.
3. Test de COORDINACION MOTRIZ
  1. medir la coordinación dinámica general y viso motriz.
  2. Test de VELOCIDAD
    1. Medir la velocidad de desplazamiento.
  3. Test de AGILIDAD
    1. Medir la agilidad de movimientos.

Resource summary

	Created by Oscar andres Ramirez montaño almost 7 years ago