La coordinacion y el equilibrio.

La coordinacion y el equilibrio.

1. Implica una serie de exigencias.

   • Coordinacion.
     • Elemento cualitativo del movimiento.
       • Movimiento coordinado con criterios de presicion.
         • Test perceptivo-motor de survey.
           • Imitar determinados movimientos.
             • No es tan importante la rapidez ni cantidad.
             • Lo importante es la calidad efectuada.
               • Gestos naturales.
       • Tiene un proceso evolutivo en edad.
     • Depende de su grado de desarrollo en el S.N.C.
       • Coordinacion intermuscular.
         • Participacion adecuada de todos los musculos.
           • Desplazamientos variados.
           • Saltos de todo tipo.
           • Actividades ritmicas.
       • Coordinacion intramuscular.
         • Capacidad del musculo para contraerse eficazmente.
       • El examen Psicomotor es importante.
         • Coordinacion Dinamica General.
           • Se caracteriza porque hay una gran perticipacion Muscualr,
             • Actividades para el desarrollo de la Corrdinacion Dinamica General:
               • Desplazamientos Variados con o sin implementos.
               • Saltos de todo tipo como saltos con pies juntos o saltos ritmicos.
               • Gestos Naturales como transportar o levantar.
               • Actividades ritmicas como Canciones bailadas o bailes modernos.
           • Es un buen funcionamiento de la musculatora esqueletica en movimienro y buen funcionamiento entre S.C.N.
         • Coordinacion Oculo segmentaria.
           • Puede ser oculo - manual o oculo - pedica.
           • Es un lazo entre la motricidad fina y el campo visual de cualquier segmento del cuerpo.
     • Admite gran pluralidad de conceptos.
       • Velocidad de ejecucion.
         • Grado de entrenamiento.
         • Duracion del ejercicio.
         • Nivel de concidicion Fisica.

2. Son parte fundamental para el movimiento.

   • Equilibrio.
     • Es importante en el control corporal.
       • Equilibrio estatico.
       • Equilibrio Dinamico.
         • Aumentar la dificultad.
       • Factores sensoriales.
       • Factores Mecanicos.
     • Base fundamental de una buena coordinacion.
       • Pruebas de Ozeretski y Guilmain.
         • Cambios de direccion y sentido.
           • Giros y otras habilidades.
             • Reducir el espacio de accion.
               • Incluir diferentes objetos.
       • Pruebas de Ortega y Blázquez.
     • Mantenimiento adecuado de una posicion.
       • Condiciona el control postural.
       • Tiene un proceso evolutivo en edad.
         • Su desarrollo es mejor entre los 6 en adelante.
           • Las cualidades deben ser polivalentes.
       • Tiene una gran importancia.
         • Influye en las capacidades fisicas basicas.