ERGONOMÍA

La ergonomía ve el tipo de trabajo que usted hace, las herramientas que utiliza y su ambiente de trabajo como un todo. El objetivo es encontrar la mejor adaptación entre usted y sus condiciones laborales. Algunos ejemplos de cambios ergonómicos en su trabajo pueden incluir:
1. Ajustar la posición del teclado de su computadora para prevenir el síndrome del túnel carpiano
  1. Asegurarse que la altura de la silla de su escritorio permite que sus pies descansen horizontalmente en el piso
    1. Aprender la forma adecuada de levantar objetos pesados para prevenir lesiones en la espalda
      1. Usar cubiertas para las manijas o guantes especiales para disminuir las vibraciones de las herramientas eléctricas
        Independientemente del trabajo, el objetivo es garantizar que esté seguro, cómodo y menos propenso a lesiones relacionadas con el trabajo.
TIPOS DE ERGONOMIA
1. Ergonomía física – Se preocupa de las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas, y biomecánicas humanas en tanto que se relacionan con la actividad física.
2. Ergonomía cognitiva – Se interesa de los procesos mentales, tales como: percepción, memoria, razonamiento, respuesta motora.
3. Ergonomía organizacional – Se interesa en la optimización de sistemas socio técnico, incluyendo estructura organizacional, políticas y procesos.
4. Ergonomía biomecánica – Aplica las leyes de la mecánica a las estructuras del aparato locomotor, y que permite analizar los distintos elementos que intervienen en el desarrollo de los movimientos.
5. Ergonomía ambiental – Esta área se encarga del estudio de las condiciones físicas que rodean al ser humano, como: nivel térmico, nivel de ruido, nivel de iluminación, vibraciones.
La ergonomía es la parte de estudio del trabajo que, con la utilización de conocimientos anatómicos, fisiológicos, psicológicos, sociológicos y técnicos. Desarrolla métodos para la determinación de los límites que no deben ser superados por el hombre en las distintas actividades laborales.
Proviene de las palabras griegas ergon (trabajo) y nomos (la ley, norma o doctrina)
Podemos afirmar que la historia de la ergonomía comienza hace aproximadamente un siglo, cuando se reconoció que las jornadas y condiciones de trabajo en algunas minas y fábricas eran intolerables, en términos de salud y seguridad, y que era indispensable aprobar leyes que establecieran límites admisibles en estos aspectos.
El término ergonomía empezó a utilizarse alrededor de 1950, cuando las prioridades de la industria en desarrollo comenzaron a anteponerse a las prioridades de la industria militar.
“El garrote fue instrumento que dio al hombre una mejor posibilidad de supervivencia; evoluciono al hacha y a la lanza, pero la clava como una arma contundente, fue responsable del comienzo de la supremacía del Hombre sobre los otros animales y del arranque vertiginoso hacia la civilización”.

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