Mind map
Masaje es una forma de manipulación de lascapas superficiales y profundas de losmúsculos del cuerpo utilizando variastécnicas, para mejorar sus funciones, ayudaren procesos de curación, disminuir laactividad relajando los músculos.

Mapa mental: Masaje: Efectos y beneficios
Map content
Masaje es una forma de manipulación de lascapas superficiales y profundas de losmúsculos del cuerpo utilizando variastécnicas, para mejorar sus funciones, ayudaren procesos de curación, disminuir laactividad relajando los músculos.
Efectos
- El masaje relajante mejora el estrés
- El masaje relajante alivia las contracturas musculares.
- El masaje relajante devuelve a nuestra mente el equilibrio emocional.
- El masaje relajante estimula el sistema circulatorio. Por eso combate la hipertensión
- El masaje relajante fomenta la confianza en uno mismo
- El masaje relajante estimula el sistema circulatorio. Por eso combate la hipertensión
- El masaje relajante devuelve a nuestra mente el equilibrio emocional.
- El masaje relajante alivia las contracturas musculares.
- El masaje relajante potencia el sistema linfático y permite eliminar desechos con mayor facilidad
- El masaje relajante da lustre a la piel, y cuando se utilizan aceites, permite una hidratación profunda
- El masaje relajante mejora los problemas digestivos
- relajante alivia el dolor en general y la fibromialgia en particular.
- relajante termina con los dolores de cabeza recurrentes
- El masaje relajante mejora el estrés
Beneficios
- Reduce el riesgo de padecer dolores de cabeza y migrañas y en caso de padecerlos ayuda a su eliminacion y recuperacion
- Es especialmente baneficioso para el dolor de espalda reduciendo la necesidad de ingerir calmante
- Baja la tension arterial y favorece la buena circulacion sanguiniea
- Genera endorfinas y reduce drasticamente el estres y la hormona cortisol en un 50%
- Baja la tension arterial y favorece la buena circulacion sanguiniea
- Es especialmente baneficioso para el dolor de espalda reduciendo la necesidad de ingerir calmante
- Elimina toxinas de los musculos y facilita la eliminacion de grasas tiene gran poder de oxigenacion para nuestro organismo
- Favorece la recuperacion de la flexibilidad elimina las tensiones musculares y las contracturas recupera el tono muscular
- Reduce el riesgo de padecer dolores de cabeza y migrañas y en caso de padecerlos ayuda a su eliminacion y recuperacion