El Estrés y las Enfermedades Crónicas

El estrés es la relación que existe entre un sujeto y su ambiente, percibido por el sujeto como una situación amenazante o que excede sus recursos, poniendo en riesgo su bienestar personal.
1. Subfactores:
  1. Estrés emocional y estrés interpersonal son consecuencia del diagnóstico y de vivir con la enfermedad.
  2. Estrés con el médico y estrés con el régimen de tratamiento se relaciona con las demandas que impone el tratamiento.
2. Causas:
  1. La incertidumbre sobre las posibles complicaciones futuras, lo sentimientos de frustración ante mal control y evolución de la enfermedad.
  2. Las situaciones estresantes presentes en la vida cotidiana.
  3. Diagnóstico, descubrir que es una enfermedad crónica genera, miedo a sufrir una complicación, no acepta la enfermedad.
3. Intervención:
  1. Enfoque global.
    1. La enfermedad crónica es abordada como un trastorno de salud donde están involucrados factores neurobiológicos y psicosociales.
    2. La participación de la familia juega un rol fundamental.
  2. Se han identificado diferentes tipos de estrategias como: Cognitivas y conductuales, Estrategias activas, Estrategias de evitación, Afrontamiento centrado en el problema y Técnicas de control del estrés
4. La prevención.
  1. El tratamiento psicoeducativo logra promover en los pacientes la responsabilidad en el establecimiento de metas, la realización de procedimientos para modificar conductas, desarrollar y fortalecer sus capacidades para afrontar las diversas situaciones de un modo más adaptativo.
  2. Entre las estrategias que los pacientes crónicos llevan a cabo para vivir con la enfermedad, se encuentra la búsqueda de ayuda y apoyo de los profesionales sanitarios y de las personas de su red social, sobre todo de su familia.
  3. Otras formas de asistencia: Pasar de la atención individual a un modelo grupal, Abordaje multidisciplinario, Transferir el poder al paciente para hacerlo corresponsable de su autocuidado, La asistencia a enfermos crónicos como un “proceso”, Los pacientes se deben integrar en un programa permanente.
  4. La Aplicación de Varias técnicas disponibles como: Ejercicios de respiración, Terapia de relajación progresiva, Ejercicio con música para relajar la mente, Cambiar a pensamientos constructivos y positivos.
  5. La carga de estrés psicosocial crónica y severa es destructiva, cuando es concomitante con la enfermedad crónica, existe la necesidad de tener una red de soporte constante, que disminuya el estrés y apoye el funcionamiento familiar.

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