EPICONDILITIS LATERAL O “CODO DE TENISTA”

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EPICONDILITIS LATERAL O “CODO DE TENISTA”
1 La causa mas común en los jugadores de tenis
1.1 Es un revés «tardío» mecánicamente pobre que ejerce una fuerza excesiva en toda la banda extensora
1.1.1 Es decir, el codo «dirige» al brazo.
2 Alteracion patologica de los musculos extensores de muñeca

Annotations:

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2.1 origen epicondilo humeral lateral
2.1.1 El origen tendinoso del ECRC es el área de mayor cambio patológico
3 Traumatismo
3.1 Por uso Excesivo o repetitivo
3.1.1 Provoca fibrosis y micro desgarros en los tejidos afectados
4 30 y 55 años
4.1 El 95% de casos de codo de tenista se producen en jugadores que no son de tenis.
4.2 Del 10 al 50% de los jugadores regulares de tenis experimentan síntomas de codo de tenista en varios grados durante sus vida de tenistas.
5 A menudo, se obtiene una historia de
5.1 Actividad repetitiva de pronacion-supinacion o de flexion-extencion y uso repetitivo
5.1.1 Una causa muy comun es agarrar con mucha fuerza una maleta pesada
5.1.1.1 La epicondilitis lateral también puede ser causada por rastrillar hojas, jugar al beisbol o al golf, cuidar el jardín o jugar a los bolos.
6 Examen fisico
6.1 Se encuentra dolor
6.1.1 ECRC en el epicondilo lateral
6.1.2 Sobre la inserción de la banda del extensor común en el epicondilo lateral.(justo distal y anterior al epicondilo lateral)
7 Evaluacion
7.1 Debe percibir las posibles parestesias sensoriales en la distribución del nervio radial superficial para descartar en un síndrome de túnel radial.
7.2 Se deben examinarlas raíces nerviosas cervicales para descartar radiculopatias cervicales.
8 Tratamiento
8.1 MODIFICACION DE ACTIVIDAD
8.1.1 Los pesos excesivo se pueden modificar o eliminar
8.2 CORRELACION DE LA MECANICA
8.2.1 Si un revez tardio o pobre causa dolor, esta aconsejada la correlacion dela mecanica del golpe.
8.3 Se realizaran ejercicios de movilidad y fortalecimiento suave.

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