850332
Description
Mind Map by Sarah Rose Humphreys, updated more than 1 year ago
|
Created by Sarah Rose Humphreys
almost 11 years ago
|
|
Le sport et les autres moyens d'avoir une vie plus saine
- Les avantages
- le sport peut aider elargir ses horizones
- Il y a beaucoup de
sports extremes
comme le
parachutisme qui peut
aider faire face a ses
craintes par exemple
un crainte de la
altitude
- les sports
extremes
ameillera le
force de corps
et la
preparation
mentale
- les sports
extremes
ameillera le
force de corps
et la
preparation
mentale
- Il y a beaucoup de
sports extremes
comme le
parachutisme qui peut
aider faire face a ses
craintes par exemple
un crainte de la
altitude
- tu peux voyager tout le monde avec une equipe
- Par exemple si joues pour une
equipe comme l'equipe du foot du
football, tu peut encounter
beaucoup de cultures nouvelles
parqu'il y beaucoup de paises
nouveaux
- Par exemple si joues pour une
equipe comme l'equipe du foot du
football, tu peut encounter
beaucoup de cultures nouvelles
parqu'il y beaucoup de paises
nouveaux
- il y a un sport pour tout le mode
- Il y a les sports
competitifs, comme le
rugby qui ta as besoin
d'etre fort et energique
- Aussi Il y a les sports comme
la plongee sous marine c'est
un sport vraiment passionnant
mais ce nest pas competitif
- Il y a les sports
competitifs, comme le
rugby qui ta as besoin
d'etre fort et energique
- le sport tu peux aider perder poids
- le couer a besoin de travailler dur parce
que tout le corp a besoin de avoir le sang.
Les poumons travaillera dur d'avoir
oxygene pour les muscles. Le sport
eliminera le mauvais cholesterol, brulera
le graisses, developpera la capacite
respiratoire et augmentera ses limites
- le couer a besoin de travailler dur parce
que tout le corp a besoin de avoir le sang.
Les poumons travaillera dur d'avoir
oxygene pour les muscles. Le sport
eliminera le mauvais cholesterol, brulera
le graisses, developpera la capacite
respiratoire et augmentera ses limites
- te sentiras meilleur
- l'esprit atteindra en etat legerement
euphorique. Le phonomene est du aux
hormones appellees endorphins qui sont
liberees dans l'organisme pendant
l'effort.
- l'esprit atteindra en etat legerement
euphorique. Le phonomene est du aux
hormones appellees endorphins qui sont
liberees dans l'organisme pendant
l'effort.
- On peut faire du sport cuand in veut et ou on veut
- on peut faire du sport a
domicile, par exemple on peut
faire des CDs d'exercise en sa
salon ou on peut courrir vers
le haut et et vers le bas les
escalades
- on peut faire du sport a
domicile, par exemple on peut
faire des CDs d'exercise en sa
salon ou on peut courrir vers
le haut et et vers le bas les
escalades
- le sport peut aider elargir ses horizones
- les autres moyens
- Il faut, il est essential de, il est necessaire de, on doit, nous devons
- Manger un regime equilibre
- Manger de tout en moderation
- surtout la
viande, le
legumes et les
fruits pour les
proteins, les
vitamins et les
mineraux en
plus les
antioxydants
- l'eau c'est le seul boisson essentielle pour l'homme un peu de vin rouge peut etre benefique
- Manger un regime equilibre
- Il faut, il est essential de, il est necessaire de, on doit, nous devons
Want to create your own Mind Maps for free with GoConqr? Learn more.