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Ernährung von Sportler und Sportlerinnen
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Ernährung von Sportler und Sportlerinnen
Ernährungsplan (für den Schwimmverein)
- Gestaltung
- Besonderheiten
- Tipps
prozentuale Aufteilung der Nährstoffzufuhr
- verschiedene Lebensmittel
- essentielle Nährstoffe
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Aminosäuren
- Fettsäuren
- verschiedene Altersstufen
- besonders im Jugendalter
- Hauptnährstoffe
- Fett
- Eiweiß
- Kohlenhydrate
Nahrungsergänzungsmittel
- Formen
- Tabletten
- Proteinshakes
- verschiedene Lebensmittel
- Wirksamkeit
- Formen
Informações
- Descrição
- Ernährung von Sportler und Sportlerinnen imBereich der Biologie - Mindmap
- Criado por
- Magdalena Eder
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