Mapa mental
Flexibility Training
Conteúdo do mapa
Flexibility Training
Low intensity
Decreased injury risk
Enhanced performance
Activities done to improved or maintain the range of movement around a joint
Intensity of stretch depends on ability
Stretches shouldn't be painful
Needs to be maintained
Informações
- Descrição
- Revision PE
- Criado por
- Dan Allibone · jan 2015
- Atualizado
- 19 fev 2016
- Visualizações
- 26
- Tags
- Avaliação