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LAS VITAMINAS - created from Mind Map
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Cada una de las 13 vitaminas cumple una función concreta en el organismo, y su carencia puede causar problemas de salud. Descubre sus fuentes alimenticias y las cantidades diarias recomendadas para incluirlas en tu dieta
Cada una de las 13 vitaminas cumple una función concreta en el organismo, y su carencia puede causar problemas de salud. Descubre sus fuentes alimenticias y las cantidades diarias recomendadas para incluirlas en tu dieta.
Cada una de las 13 vitaminas cumple una función concreta en el organismo, y su carencia puede causar problemas de salud. Descubre sus fuentes alimenticias y las cantidades diarias recomendadas para incluirlas en tu dieta
LIPOSOLUBLES
HIDROSOLUBLE
Vitamina A o Retinol
Vitamina D o calcifero
Vitamina E o tocofero
Vitamina K o Filoquinonas
Vitamina C o ácido ascórbico
Vitamina B1 o tiamina
Vitamina B2 o riboflavina
Vitamina B3 o niacina
Vitamina B5 o ácido pantoténico
Vitamina B6 o piridoxina
Vitamina B8 o biotina
Vitamina B9 o ácido fólico
Vitamina B12 o cianocobalamina
Informações
- Descrição
- Grado Medio salud Notas sobre LAS VITAMINAS - created from Mind Map, criado por Rut Clarisa Diaz López em 11-12-2022.
- Criado por
- Rut Clarisa Diaz López
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- Histórico
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- Criado por Rut Clarisa Diaz López · 11 dez 2022
- Copiado para Nota por Rut Clarisa Diaz López · 11 dez 2022
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