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LAS VITAMINAS - created from Mind Map
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Cada una de las 13 vitaminas cumple una función concreta en el organismo, y su carencia puede causar problemas de salud. Descubre sus fuentes alimenticias y las cantidades diarias recomendadas para incluirlas en tu dieta
Cada una de las 13 vitaminas cumple una función concreta en el organismo, y su carencia puede causar problemas de salud. Descubre sus fuentes alimenticias y las cantidades diarias recomendadas para incluirlas en tu dieta.
Cada una de las 13 vitaminas cumple una función concreta en el organismo, y su carencia puede causar problemas de salud. Descubre sus fuentes alimenticias y las cantidades diarias recomendadas para incluirlas en tu dieta
LIPOSOLUBLES
HIDROSOLUBLE
Vitamina A o Retinol
Vitamina D o calcifero
Vitamina E o tocofero
Vitamina K o Filoquinonas
Vitamina C o ácido ascórbico
Vitamina B1 o tiamina
Vitamina B2 o riboflavina
Vitamina B3 o niacina
Vitamina B5 o ácido pantoténico
Vitamina B6 o piridoxina
Vitamina B8 o biotina
Vitamina B9 o ácido fólico
Vitamina B12 o cianocobalamina
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- Grado Medio salud Note on LAS VITAMINAS - created from Mind Map, created by Rut Clarisa Diaz López on 11/12/2022.
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- Rut Clarisa Diaz López
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- Created by Rut Clarisa Diaz López · Dec 11, 2022
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