Quiz
Inteligencia Emocional
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Questions in this quiz (10)
11. ¿Qué haces cuando sientes enojo por algo que pasó en clase o en el trabajo?
- AGrito o me desquito con alguien.
- BMe aíslo y me quedo callado/a.
- CTrato de respirar profundo y calmarme
- DFinjo que no pasa nada aunque esté muy molesto/a.
2¿Cómo reaccionas cuando alguien te hace una crítica?
- AMe enojo y discuto.
- BMe siento mal por mucho tiempo.
- CEscucho la crítica y veo si puedo mejorar.
- DLa ignoro completamente.
3¿Cómo identificas tus emociones en momentos difíciles?
- ANo sé qué siento exactamente.
- BA veces reconozco mis emociones.
- CCasi siempre entiendo cómo me siento.
- DNunca me fijo en lo que siento.
4¿Qué haces cuando ves que un compañero está triste o molesto?
- ANo me involucro.
- BMe acerco y le pregunto si necesita algo.
- CMe burlo o hago comentarios.
- DMe voy para evitar problemas.
5¿Qué haces si estás en un grupo y alguien queda excluido?
- ANo me doy cuenta.
- BMe uno a los demás y lo ignoro.
- CLo invito a participar y me acerco.
- DSolo observo sin hacer nada.
6¿Cómo actúas cuando las cosas no salen como esperabas?
- AMe rindo de inmediato.
- BMe frustro y dejo de intentarlo.
- CReflexiono y busco otra forma de lograrlo.
- DMe culpo a mí mismo/a.
7¿Qué haces para mantenerte motivado/a en tus metas personales?
- AEspero que otros me motiven.
- BMe comparo con los demás.
- CMe enfoco en mis logros y progreso.
- DMe distraigo fácilmente.
8¿Cómo reaccionas en una discusión con alguien más?
- AGrito o insulto.
- BMe quedo callado aunque esté en desacuerdo.
- CEscucho y expreso mi punto con respeto.
- DMe voy sin decir nada.
9¿Cómo te comunicas cuando necesitas pedir ayuda o expresar una emoción?
- AMe enojo o grito para que me escuchen.
- BNo digo nada por miedo a molestar.
- CHablo con claridad y respeto.
- DEscribo un mensaje y evito hablar.
10¿Qué haces cuando alguien comete un error en una actividad grupal?
- ALo culpo delante de todos.
- BMe quejo con los demás.
- CLo apoyo y trato de ayudarle a mejorar.
- DMe enojo y dejo de trabajar con él o ella.
Information
- Description
- Instrucciones: Lee cuidadosamente cada afirmación y elige la opción que más se acerque a lo que piensas o haces habitualmente.
- Author
- uriel perez perez
- Language
- Español
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- 9
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