Flashcards
Piramide de Alimentos y tipos de alimentos
Cards in this deck (9)
- 1¿Qué es esto? imagen https://pixabay.com/La pirámide de los alimentos.
- 2¿Qué alimentos forman la base de la pirámide o Grupo I de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo ?Los hidratos de carbono, pan, patatas, pasta, cereales.
4 a 6 raciones al día. - 3¿Qué alimentos forman el segundo nivel o Grupo II de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo diario?Las verduras y las frutas.
2 o 3 raciones al día. - 4¿Qué alimentos forman el tercer nivel o Grupo III de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo diario?Los lácteos, huevos, carnes, pescados, mariscos, legumbres y frutos secos.
3-4 raciones al día de lácteos.
2 raciones al día de huevos, carnes y pescados.
3 raciones a la semana de legumbres.
3-7 raciones a la semana de furtos secos - 5¿Qué alimentos forman el cuarto nivel o Grupo IV de la pirámide alimentaria y cómo debe ser su consumo diario?Grasas y dulces.
Consumo ocasional - 6¿Cúales son los tipos de alimentos?Alimentos de origen animal, de origen vegetal y de origen mineral
- 7Definición de Alimentos de origen animalSon los alimentos que proceden de los animales como son el pescado,aves, carnes blancas y rojas, la lechey sus derivados el queso y los huevos.
- 8Definición de alimentos de origen vegetalSon los alimentos que se obtienen de las plantas, vegetales y frutos que nos da la tierra (frutas, verduras, legumbres, cereales...).
- 9Definición de alimentos de origen mineralLos alimentos que son minerales o contienen minerales como el agua y la sal
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- La piramide de los alimentos para que los alumnos aprendan la proporcion de alimentos que hay que comer para tener una dieta saludable.
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- Created by Eva Barcelo · Apr 7, 2019
- Copied by Eva Barcelo · Apr 7, 2019
- Copied by Eva Barcelo · Apr 9, 2019
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