Joseph Pilates

Joseph Pilates

1. Nasceu em 1883, na Alemanha

2. Pai ginasta e mãe naturopata

   • Foram influentes para Joseph

3. Foi uma criança doente

   • Asma, raquitismo e febre reumática

4. Sofria bullying

5. Superação com exercícios

   • Com técnicas respiratórias
     • Curou-se aos 14 anos

6. Estudou musculação, yoga, artes maciais e ginástica

   • Influências para o pilates de hoje

7. Mudou-se para a Inglaterra, em 1912

   • Para trabalho

8. Na 1.ª GM foi preso

   • Exercícios na prisão
     • Criou camas mecanizadas
       • Cadillac e Reformer

9. Fundou academia nos EUA

   • Método de contrologia
     • Controle da mente sobre os músculos
       • Equilíbrio e postura

10. Morreu em 1967, nos EUA

11. Legado preservado

    • Anciãos e prodígios
    • Anos 1980
      • Utilizada por bailarinos
    • Popularizado mundialmente

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