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Da Terra a grama

Karina Buenos Nutrição Portuguese

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Da Terra a grama

  1. Terra

    • Talentos
      • Sonhos
        • Dificuldades
          • Esperança
            • Dedicação
              • Objetivo
    • Falta de boas condições em clubes pequenos
      • Obstáculos
        • Persistência
      • Treino
        • Alimentação adequada
          • Suplementação
            • Preparação física e psicoçógica
              • Descanso

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Karina Buenos
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