EJERCICIOS - created from Mind Map

Jorge Ruiz Gimnasio PRimera semana Spanish 1 page

Content of the notes (1)

ESPALDA

PECHO

HOMBROS

EJERCICIOS MIXTOS

PIERNAS

DOMINADAS 1

DOMINADAS 2

DOMINADAS 3

REMO INVERTIDO

DOMINADAS CON 1 MANO

EJERCICIOS AVANZADOS

Dominadas Sostenidas

DOMINADAS 4

Muscle Up

Front Lever

Back Lever

FLEXIONES 1

EJERCICIOS AVANZADOS

FLEXIONES 2

FLEXIONES 3

FLEXIONES 4

Fondos en Paralelas

PLANCHA EN BARRAS PARALELAS

FLEXIONES EN BARRA PARA HOMBROS

HAND STANDS CON AYUDA SOSTENIDAS

HAND STANDS CON UNA MANO CON AYUDA SOSTENIDAS

HAND STANDS SOSTENIDAS

HAND STANDS BAJAR Y SUBIR

HAND STANDS CON UNA MANO

HUMAN FLAG

MUSCLE UP CON UNA MANO

FRONT LEVER

BACK LEVER

SENTADILLAS

Description: PRimera semana Gimnasio Note on EJERCICIOS - created from Mind Map, created by Jorge Ruiz on 09/07/2016.
Created by: Jorge Ruiz
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History: Created by Jorge Ruiz · Jul 9, 2016

Copied to Note by Jorge Ruiz · Jul 9, 2016
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