Coordinación

Coordinación

1. Definiciones.

   • Lora Risco: "Capacidad de hacer intervenir armoniosa, económica y eficazmente los músculos que participan en la acción, en conjunción perfecta con el espacio y el tiempo. (1991)
   • Castañer y Camenino: "es la capacidad de regular de forma precisa la intervención del propio cuerpo en la ejecución de la acción justa y necesaria según la idea motriz prefijada" (1991).
   • Navarro: "es la capacidad que posee el organismo para encadenar unos movimientos tras otros de manera ordenada y precisa, ajustándose al movimiento requerido previamente" (1997).
   • La Torre: "Capacidad de uno o varios grupos musculares para realizar un gesto o una acción determinada, o bien para accionar voluntariamente grupos musculares sin que intervengan movimientos involuntarios que lo alteren (sincinesias)" (1997).
   • Legido: "es la organización de sinergias musculares adaptadas a un fin y cuyo resultado es el ajuste progresivo de una tarea" (1974).

2. Clasificación según Le Boulch

   • Coordinación dinámico-general.
     • Referentes a la coordinación de los segmentos de todo el cuerpo, interactuando conjuntamente.
   • Coordinación específica o segmentaria.
     • Referentes a movimientos analíticos dónde se relaciona el sentido de la vista o del oído con los segmentos corporales (coordinación óculo-motor y óculo-pédica).
   • Coordinación interiscular.
     • Referente a la relación entre todos los músculos que intervienen en una acción muscular determinada (agonistas, antagonistas, sinergistas y fijadores).
   • Coordinación intramuscular.
     • Referente a la capacidad de un músculo para contraerse eficazmente.

3. Clasificación propuesta por Meinel y Schanabel.

   • Capacidad de diferenciación.
     • Capacidad para lograr una coordinación muy fina de fases motoras y movimientos parciales individuales, lo cual se manifiesta en una gran exactitud y economía del movimiento total.
   • Capacidad de acoplamiento.
     • Capacidad de coordinar los movimientos parciales del cuerpo entre sí y en relación del movimiento total que se realiza para obtener un objetivo motor determinado.
   • Capacidad de orientación.
     • Capacidad de determinar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y tiempo, en relación con un campo de acción definido y/o a un objeto en movimiento.
   • Capacidad de equilibrio.
     • Capacidad para mantener o recuperar la posición del cuerpo durante la ejecución de posiciones estáticas o en movimiento.
   • Capacidad de cambio.
     • Capacidad de adaptación de un individuo a las nuevas situaciones de movimiento que se presentan durante la ejecución de una actividad física que presenta numerosas interferencias del entorno, los contrarios o los compañeros.
   • Capacidad de ritmización.
     • Capacidad de organizar cronológicamente las prestaciones musculares en relación con el espacio y el tiempo.
   • Capacidad de reacción.
     • El tiempo que transcurre entre el inicio de un estímulo, y el inicio de la respuesta solicitada al sujeto.
   • Capacidad de relajación.
     • Capacidad de relajar de forma voluntaria la musculatura es uno de los factores que permiten ejecutar de foma eficaz y fluidez las técnicas deportivas, a la vez que determinan la economía de ejecución de la práctica deportiva.

4. 3 niveles de Lora Risco

   • Coordinación sensoriomotriz.
     • Referente a la relación ajustada y precisa establecida entre el movimiento y cada uno de los diferentes campos sensoriales: vista, oído, tacto y propioceptividad. Los sentidos servirán pra brindar información al cerebro sobre eléxito o fracaso de nuestras actividades motoras.
       • Coordinación visomotriz.
         • Coordinación ojo- mano, ojo- pie.
       • Coordinación audiomotriz.
         • Reconocimiento de la señal sonora con objeto al ajustarla a la respuesta motora.
       • Coordinación sensomotriz general.
         • Movimientos que ponen en juego la función sensorial de cualquier parte del cuerpo con intervención o no de la vista o mano (comparar formas, tamaños, etc.)
       • Coordinación cinestésicomotriz y tiempo de reacción.
         • Relación del cuerpo móvil o inmóvil, en el que interviene el sentido propioceptivo o cinestésico o el tiempo en el que se reacciona ante cualquier estímulo.
   • Coordinación global o sensorial.
     • Referente a la participación dinámica o estática de todos los segmentos del cuerpo al ajustarse a un objetivo propuesto. Tiene su base en la concurrencia de diversos factores: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, a los que Lora Risco denomina COORDINACIÓN PSICOORGANICOMOTRIZ.
       • Coordinación locomotora.
         • Marcha. Carrera. Saltos.
       • Coordinación manipulativa.
         • Lanzamientos. Recepciones.
       • Equilibrio y reequilibrio.
   • Coordinación perceptivomotriz.
     • Referente a la organización de los datos sensoriales por los cuales conocemos la presencia de un objeto exterior en función de las experiencias recibidas, nuestros deseos, nuestras necesidades, etc.
       • Conciencia corporal.
         • Esquema corporal, control y ajuste corporal, lateralidad, respiración y relajación.
       • Espacialidad.
         • Organización, orientación y estructuración del espacio.
       • Temporalidad.
         • Percepción de duración (tiempo), velocidad, silencio, estructuras rítmicas, reconocimiento de ritmos, etc.