mapas mentales de Autoconocimiento, autoestima e inteligencia emocional

Autoconocimiento, autoestima e inteligencia emocional: mapas mentales

Los mapas de esta página presentan ideas y conexiones desde distintos puntos de partida. Hay recursos sobre los componentes de la autoestima, los valores y el plan de vida, así como sobre emociones, autocontrol y habilidades interpersonales.

Para empezar por una idea concreta, prueba «Autoestima»: reúne el respeto por uno mismo y el sentido de eficacia personal. Si prefieres centrarte en las emociones, «Autocontrol» aborda las emociones y los impulsos.

Cómo repasar con los mapas

Sigue las ramas de un mapa y observa qué conceptos aparecen relacionados. Después, compara sus ideas con otro recurso de la lista: por ejemplo, el mapa sobre los pilares de la autoestima ofrece otra forma de organizar ese tema.

Cuando quieras comprobar lo repasado o revisar conceptos en otro formato, pasa a los cuestionarios o las fichas de la página de la unidad. También puedes volver al mapa para localizar las ideas que quieras revisar. Escoge una rama y empieza por ahí.