apuntes de Estrés y afrontamiento
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Esta página de GoConqr reúne apuntes sobre estrés y afrontamiento, desde el estrés académico y laboral hasta el burnout. Ofrece más de 70 recursos creados por usuarios para estudiantes universitarios que repasan conceptos y profesores que buscan material; también hay algunos de secundaria y bachillerato. Elige unos apuntes y empieza a explorar.
Elige un tema
- Teorías y modelos del estrés69
- Causas y factores estresantes51
- Tipos de estrés212
- Fases del estrés y síndrome general de adaptación200
- Psicobiología y respuesta fisiológica al estrés477
- Síntomas y evaluación del estrés66
- Consecuencias del estrés en la salud175
- Estrés laboral327
- Síndrome de burnout408
- Estrés académico199
- Estrés infantil y en adolescentes10
- Estrategias de afrontamiento242
- Manejo y tratamiento del estrés170
- Técnicas de relajación68
Apuntes
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ESTRES LABORAL - creado desde un Mapa Mental modelo demanda control apoyo social, karasek y johnson, 1986. caracteristicas de un trabajo sano. Prevención del etrés en el trabajo
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Burnout en profesionales de la salud que atienden la enfermedad crónica5 - creado desde un Mapa Mental No se pueden negar las repercusiones emocionales que conlleva ser responsable de la salud y seguridad de otro ser humano; sentirse impotente ante la enfermedad, el continuo y sostenido contacto con el sufrimiento, el ...
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ASPECTOS CLAVES DEL ESTRES LABORAL - created from Mind Map Concepto de Estrés LaboralEstrés: Es una respuesta del organismo, es un desequilibrio entre las demandas del entorno y los recursos con los que se dispone para el afrontamiento. estrés laboral: De acuerdo a la OMS es ...
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Estrès y la Calidad de vida en el contexto laboral - created from Mind Map el entorno cambiante en el que nos desenvolvemos actualmente se ha traducido en un incremento de la competencia y de las exigencias para las organizaciones. Estrès Lboral Estresores
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Estrés Definición de la enfermedad La definición del estrés se basa en tres perspectivas: Estímulo: Conocido también como "fuente de estrés" o estresor, se define como un cambio en el medio ambiente que obliga a la pers...
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Tema 1 TEMA 1.Concepto de estrés.1. ¿Qué es estrés? 1.1. La definición de estrés. 1.2. El estrés como un proceso complejo. 1. ¿Qué es estrés? 1.1. La definición de estrés. El estrés es un fenómeno que ha suscitado una gran c...
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APOYO SOCIAL - creado desde un Mapa Mental Definición Una circunstancia ambiental que indica un cambio, que tiene un inicio y un final identificables, y que tiene el potencial de alterar el estado actual de bienestar mental o físico de un individuo. CONCEPTO
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ESTRES ACADEMICO/ enero 2007 - creado desde un Mapa Mental REFERENCIAS: Monzón, I. M. M. (2007). Estrés académico en estudiantes universitarios. APUNTES DE PSICOLOGÍA, 25(1), 87-99. https://doi.org/10.55414/qvwpqj92 Es la respuesta emocional y fisiológica a demandas académica...
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Reflexion del estrés personal del estudiante - creado desde un Mapa Mental los recursos individuales las oportunidades limitaciones
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Modelo del estres de Hans Selye - creado desde un Mapa Mental Síndrome general de adaptación Selye describió tres etapas de adaptación al estrés Selye definía el estrés como
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Estrés: Relato de un Asesino - creado desde un Mapa Mental Consecuencias del Estrés Causas del Estrés Aspectos Biologicos
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psicología del estrés - creado desde un Mapa Mental que es el estrés es el estado donde el ser tiene un limite de tensión emocional o física difícil de manejar o regular . la evolución puede darse por el tipo de estrés o el tiempo que conlleva , realizando de esta mane...
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psicobiología del estrés - creado desde un Mapa Mental que es el estrés es el estado donde el ser tiene un limite de tensión emocional o física difícil de manejar o regular . la evolución puede darse por el tipo de estrés o el tiempo que conlleva , realizando de esta mane...
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Síndrome del burnout: ¿la nueva depresión del siglo XXI ? - creado desde un Mapa Mental es un trastorno emocional de creación reciente que está vinculado con el ámbito laboral, el estrés causado por el trabajo y el estilo de vida del empleado. Este síndrome puede tener consecuencias muy graves, tanto a n...
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ESTRES ACADEMICO/ enero 2007 - creado desde un Mapa Mental Es la respuesta emocional y fisiológica a demandas académicas, especialmente durante períodos de exámenes. ESTRES ACADEMICO / 10 Octubre 2019 CAUSAS DEL ESTRES ACADEMICO
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El estrés en las personas. - creado desde un Mapa Mental Texto 1 Texto 2 Texto 3
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Estrés - creado desde un Mapa Mental Condición física y mental que ocurre cuando nos ajustamos o adaptamos al entorno Relación sistema inmunológico Presión
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Estrés Académico - created from Mind Map 1.- ¿Qué Es? 3.- Síntomas del estrés 2.-¿cómo se produce el estrés?
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Psicología del Ajuste - creado desde un Mapa Mental Proceso cognitivo y adaptativo Bienestar psicológico elementos cognitivos Factores Moderadores Salud mental Positiva Salud Física Pensamientos y conductas Sensación y percepción Memoria Cognición y Conducta AUTORREGUL...
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Resilencia - creado desde un Mapa Mental ¿Què es la resilencia?Capacidad para adaptarnos a diversas experiencias BASES BIOLÓGICAS POTENCIALES DE LA RESILIENCIA Mecanismos neuronales que se asocian con la Resilencia
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EL ESTRÉS EN LAS PERSONAS - created from Mind Map ¿QUÉ ES? CASOS AFECTADOS ESTUDIOS POR EXPERTOS:
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ESTRÉS LABORAL - creado desde un Mapa Mental definición causas clasificación del estrés
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Fases y Tipos de Impacto del Estrés Laboral. - created from Mind Map El estrés laboral no es un evento estático, sino un proceso evolutivo. Entender sus etapas es fundamental para prevenir el "Burnout" o agotamiento crónico. FASE DE ALARMA FASE DE RESISTENCIA
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ESTRES LABORAL,BURNOUT E IMPACTOS EN LAS PERSONAS - creado desde un Mapa Mental ESTRES LABORAL PERSONAL
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Estrés en las personas - created from Mind Map respuestas causas relacionado
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Estrés Academico - created from Mind Map Exigencias Principales causas Estresores no académicos
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Psicobiologia del l estres - creado desde un Mapa Mental Es el intento del organismo de restablecer el equilibrio homeostático y adaptarse a situaciones biológicas y sociales(donde interactúa el sistema nervioso, endocrino e inmunitario. El puede desencadenar Respuestas a l...
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El estrés en las personas - creado desde un Mapa Mental Respuesta automática del cuerpo Efectos Señales Características
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SINDROME BURNOUT - creado desde un Mapa Mental Qué es? Síntomas Consecuencias
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SINDROME DE BURNOUT - creado desde un Mapa Mental Definicion segun Aspectos Causas
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Consideraciones Generales cuadro de actitud que se toma para afrontar algún problema el estrés no es estacionario avanza conforme pasa tiempo que provoca el estrés problemas conyugales problemas económicos cualquier cosa que no se controle tod...
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Estrés en tiempos de Covid en estudiantes del área biomédica de la UTPL - created from Mind Map MARCO TEÓRICO MATERIALES Y MÉTODOS INTERPRETACIÓN TABLAS Y GRÁFICOS
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Adaptación Integral CAMBIOS DE LA ADOLESCENCIA - creado desde un Mapa Mental Estrés y adaptación Repercusiones y adaptación integral Desajustes psicológicos y salud mental
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Estrés - created from Mind Map La conducta humana, por cuanto sus efectos inciden tanto en la salud física y mental, como en el rendimiento laboral y académico de la persona. Provoca preocupación y angustia y puede conducir a trastornos personales,...
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ESTRES ACADEMICO EN ESTUDIANTE DE ENFERMERIA UTPL - created from Mind Map EL TERMINO ESTRES SE EVIDECIA DESDE TIEMPO ATRAS , PUES EN EL SIGLO XIX CLAUDE BERNAR PENSABA QUE LO PROPIO DEL ESTRES ERAN LAS SITUACIONES ESTRESANTES EL ESTRES ACADEMICO ES LA RELACION NORMAL QUE TENEMOS FRENTE A LA...
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Auto-reconocimiento de Estrés Aura Raquel Estor Villa Grupo 403025_80 Neuropsicología UNAD - creado desde un Mapa Mental Estrés: es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Recurso R.O.L.A: Tipos d...
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Tratamientos eficaces contra el estrés - created from Mind Map Modificación de pensamientos Técnicas de inoculación de estrés Relajación muscular progresiva de Jacobson
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EL ESTRES OCUPACIONAl Y EL DESEMPLETO - created from Mind Map Ejercicios de relajación para combatir el estrés laboral ¿Cuáles son las causas del estrés laboral? ¿Cómo se puede tratar el estrés laboral?
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objetivos, justificacion JUSTIFICACIÓN: Hoy día las organizaciones presentan diversas variables como es el estrés, que afectan el desempeño de sus empleados, el ambiente laboral en el que se encuentra. Esto no solo afectaría al trabaja...
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Sobre apuntes de estrés y afrontamiento
GoConqr OriginalEstrés y afrontamiento: apuntes para empezar
Para una primera lectura, los apuntes sobre el concepto de estrés presentan su definición y lo tratan como un proceso complejo. Son un punto de partida para ordenar las ideas antes de pasar a situaciones concretas.
Los apuntes sobre estrés académico reúnen síntomas y propuestas sobre qué hacer ante el estrés. Otros tratan el estrés laboral, sus causas y consecuencias, o el síndrome de burnout y su prevención. También hay apuntes sobre estilos de afrontamiento y sobre el modelo de estrés de Hans Selye.
Cómo repasar con los apuntes
Lee un apartado y anota los conceptos que quieras revisar. Después, compara cómo aparecen en apuntes sobre situaciones distintas, como el estudio y el trabajo. Si necesitas ver las ideas organizadas de otra forma, pasa a un mapa mental de la página de la unidad; las fichas pueden servirte para repasar términos por separado.
Escoge un tema de la lista y sigue el formato que mejor encaje con tu repaso.
Preguntas frecuentes
¿Por qué apuntes puedo empezar?
Los apuntes sobre el concepto de estrés son una buena entrada: presentan una definición y abordan el estrés como un proceso complejo. Después puedes consultar los apuntes sobre estrés académico o laboral para comparar esos conceptos con los temas y situaciones que presentan otros recursos de la lista.
¿Los apuntes son gratuitos?
Sí. Todos los recursos de esta lista se pueden abrir y estudiar gratis, sin cuenta. Si creas una cuenta gratuita, también puedes elaborar tus propios apuntes, mapas mentales, fichas y cuestionarios, además de guardar las puntuaciones de los cuestionarios que hagas.
¿Para quién son estos apuntes?
La lista está orientada principalmente a estudiantes universitarios que repasan el estrés y el afrontamiento y a profesores que buscan material sobre esos temas. También incluye algunos recursos de secundaria y bachillerato. Los apuntes abarcan conceptos generales y temas concretos, como el estrés académico, el laboral y el burnout.