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Terapia cognitivo-conductual y terapias conductuales

202 recursos creados por 184 usuarios

Explora los recursos de esta unidad de Psiquiatría en GoConqr. La página reúne mapas mentales, fichas, apuntes, diagramas y un cuestionario, desde la terapia cognitiva de Beck hasta las técnicas de exposición y las terapias de tercera generación. Sirve a estudiantes universitarios para repasar conceptos y a profesores para preparar materiales. Hay más de 190 recursos, entre ellos más de 170 mapas mentales, aportados por más de 180 colaboradores. Empieza por un mapa y relaciona sus ideas con otros recursos de la página.

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Sobre Terapia cognitivo-conductual y terapias conductuales

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Por dónde empezar

Esta unidad pertenece a Tratamientos en psiquiatría, dentro de la asignatura Psiquiatría. Para iniciar el repaso, puedes abrir el mapa sobre la terapia cognitiva de Beck. Presenta los pensamientos automáticos como conclusiones, juicios e interpretaciones que aparecen de forma automática. Otro mapa sobre terapia cognitiva introduce a Aaron Beck como creador de este enfoque.

Después, el mapa de conceptualización cognitiva puede servirte para ordenar el vocabulario que encuentres. Anota las ideas que necesites revisar y vuelve a los mapas para situarlas en su contexto.

De las ideas a la intervención

La colección incluye un mapa sobre terapia cognitivo-conductual en el trastorno límite de personalidad, con un caso clínico y una propuesta de programa de intervención. Puedes leerlo después de los mapas introductorios y observar cómo organiza la información sobre el trastorno y la intervención.

También encontrarás recursos sobre la intervención en funciones metacognitivas y el cambio de contenidos problemáticos. El primero aborda conceptos del enfoque metacognitivo; el segundo destaca la colaboración activa entre terapeuta y paciente. Comparar sus esquemas ayuda a distinguir los aspectos que presenta cada recurso.

Sesiones, técnicas y seguimiento

Para seguir el recorrido de una terapia, consulta los mapas sobre planificación del tratamiento y estructura de la sesión. El mapa sobre la primera sesión y los diagramas dedicados a sesiones terapéuticas ofrecen otros puntos de partida para organizar el repaso.

El mapa Tareas para el hogar y los recursos sobre finalización y prevención de recaídas permiten continuar ese recorrido. La página incluye además mapas de técnicas de exposición, terapia de esquema y habilidades clínicas en terapias conductuales de tercera generación, junto a fichas sobre tercera generación y TREC.

Combina formatos

El cuestionario de psicología clínica ofrece otra forma de repaso, mientras que los mapas permiten volver a consultar ideas y relaciones. Tras usar el cuestionario, compara los temas que reconozcas con los mapas de la unidad. Para una lectura en otro formato, abre también los apuntes La escala de terapia cognitiva o los de formulación de caso en drogodependencias.

Elige un recurso para empezar y continúa con los formatos que mejor se adapten a tu estudio.

Preguntas frecuentes

¿Qué recurso puedo consultar primero?

Un buen punto de partida es el mapa sobre la terapia cognitiva de Beck, que presenta los pensamientos automáticos. Después puedes consultar el mapa de conceptualización cognitiva y pasar a los recursos sobre planificación y estructura de las sesiones. Si prefieres un formato de preguntas, la página también incluye un cuestionario de psicología clínica.

¿Qué temas cubren los mapas mentales?

Los mapas abordan la terapia cognitiva de Beck, la conceptualización cognitiva y el cambio de contenidos problemáticos. También hay materiales sobre tareas para el hogar, técnicas de exposición, terapia de esquema y habilidades clínicas en terapias de tercera generación. Otros se centran en la estructura de las sesiones y la prevención de recaídas.

¿Son gratuitos los recursos de esta página?

Sí. Todos los recursos de la página se pueden abrir y estudiar gratis, y puedes hacer el cuestionario sin una cuenta. Una cuenta gratuita permite además guardar las puntuaciones y crear tus propios cuestionarios, mapas mentales, fichas y apuntes. Los recursos de esta colección fueron creados por usuarios de GoConqr.

¿Cómo puedo combinar el cuestionario con los mapas?

Puedes usar el cuestionario de psicología clínica como parte del repaso y después volver a los mapas para revisar los temas que reconozcas. Por ejemplo, los materiales sobre terapia cognitiva, estructura de la sesión y tareas para el hogar ofrecen esquemas para consultar. Así alternas el formato de preguntas con la lectura de relaciones e ideas.

¿Qué hay sobre la organización de una sesión?

La página reúne mapas sobre la estructura de la sesión y de la primera sesión, además de diagramas dedicados a sesiones terapéuticas. También hay un mapa sobre planificación del tratamiento. Puedes consultarlos junto al recurso sobre tareas para el hogar y los materiales de finalización y prevención de recaídas para seguir distintos momentos del tratamiento.

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