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Micronutrientes

Pedro Melo Nutrição Portuguese

Map content

Micronutrientes

Vitaminas
- Não são energéticas
- Coenzimas
- Doses Minimas
- Não digeridas
- Lipossolúveis
  - Solúvel em Lipidios
    - Vitaminas K, E, D e A
- Hidrossolúveis
  - Solúveis em água
    - Vitamina C
    - Complexo B
Sais Minerais
- Ativadores enzimáticos
- controlam o ph
- Promovem equilíbrio hídrico
- Fornecem estrutura para ossos e dentes
- Oligonoelementos
  - Ingeridos menos de 100ml dia
    - Boro
    - Manganês
    - Zinco
    - Cobre
    - Iodo
    - Cromo
    - Enxofre
    - Ferro
- Precisam ser ingeridos mais de 100ml dia
  - Cálcio
  - Sódio
  - Potássio
  - Magnésio
  - Fósforo

Information

Description: Nutrição Mind Map on Micronutrientes, created by Pedro Melo on 26/09/2018.
Created by: Pedro Melo
Views: 0
History: Created by Pedro Melo · Sep 26, 2018

Copied by Pedro Melo · Sep 26, 2018
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