Neuroeducación

Neuroeducación

1. 6.1. Introducción y objetivos

   • La clase magistral ha sido cuestionada por la neurociencia, que parte del constructivismo, la inteligencia emocional, inteligencias múltiples, aprendizaje activo y aprendizaje por descubrimiento, desplazando la educación tradicional para considerar al alumno el centro del proceso.
     • Uno de los objetivos de la Neuroeducación es incrementar la implicación, motivación y obtener el mayor aprovechamiento del proceso de aprendizaje, por lo tanto, poseer un mayor conocimiento cognitivo incrementa la eficacia y significatividad del mismo.
       • Las investigaciones realizadas constatan la efectividad de la Neuroeducación, pero aún no ha sido posible incorporar formas eficientes de implementación en el entorno escolar.
         • Este objetivo ha de afrontarse desde el ámbito psicológico y tenerlo presente en todos los aspectos:
           • la distribución de espacios, los recursos a utilizar y los métodos pedagógicos (Caballero, 2017).
   • Conocer el funcionamiento cerebral permite mejorar la percepción, la atención o la memoria, redefiniendo la labor docente y modificando su labor en la transmisión de conocimientos proporcionando a cambio un acompañamiento en la adquisición de competencias, que es un proceso activo y colaborativo.
     • El aula se convierte en un espacio de desarrollo intelectual, emocional y social, el docente es un guía motivador que orienta las emociones de su alumnado para aumentar su motivación, se establecen diálogos como momentos de intercambio respetuoso de opiniones diversas, se proponen labores de investigación para propiciar la curiosidad y el descubrimiento. Siempre ha de tenerse en cuenta la etapa evolutiva del alumnado para adecuar el nivel de exigencia, mejorando la utilización de estrategias y la elección de tecnologías a incorporar en el aula.
   • 1. Conocer el funcionamiento del aprendizaje y el procesamiento cognitivo.
   • 2. Apreciar la necesidad de conocer y controlar las emociones y los comportamientos y cómo afectan las interrelaciones del grupo.
   • 3. Reflexionar sobre las aplicaciones del neuroaprendizaje en la optimización del proceso individual.

2. 6.2. Modelos de aprendizaje y procesamiento cognitivo

   • Las investigaciones cerebrales muestran la existencia de áreas especializadas (figura 1), mientras en el lóbulo occipital (la parte posterior del cerebro) o corteza visual se realiza el análisis visual, en el lóbulo temporal (zona delantera del cerebro) o corteza auditiva se encuentra el área de procesamiento auditivo. El lóbulo parietal (sobre el lóbulo temporal) está el procesamiento sensorial y el área motora está localizada en el lóbulo frontal (parte anterior del cerebro), cualquier lesión puede reducir o incluso anular estas funciones cerebrales (Blakemore, 2010).
   • Algunos problemas debido a daños recebrales de algún tipo
     • Daños en el Lóbulo parietal
       • Cuando el daño lo sufre el lóbulo parietal podemos encontrar:
         •  Dislexia (afecta al lenguaje).  Discalculia (afecta al ámbito matemático).  Afasia (afecta la pronunciación).  Apraxia (afecta al movimiento).  Agnosia (afecta al reconocimiento).
     • Daños lóbulo temporal
       • Si el daño se presenta en el lóbulo temporal se ve afectado:
         • el procesamiento auditivo y del lenguaje, así como el procesamiento de imágenes complejas y la memoria a largo plazo, provocando dislexia, afasia y disminución de memoria verbal.
     • Daños Lóbulo Occipital
       • En el lóbulo occipital se encuentra el procesamiento visual, si estuviera dañado encontramos:
         • dificultad en el procesamiento de imágenes y reconocimiento, provocando problemas en el aprendizaje social y las áreas artísticas (Roselli, Ardila y Bernal, 2015).
   • Áreas especializadas del cerebro:
     • Lenguaje:
       • Las áreas cerebrales más concentradas en el lenguaje (figura 2) son: Área de Broca, Área de Wernicke y Circunvolución angular (Castaño, 2003).
         • Área de Broca:
           • se encarga del orden de fonemas en la elaboración de palabras y oraciones, si esta zona está dañada se observa dificultad en el habla: frases desordenadas y mal relacionadas. Se encuentra en el hemisferio izquierdo y es responsable de los trastornos de la expresión hablada como la afasia de Broca o habla telegráfica.
         • Área de Wernicke:
           • localizada en el hemisferio izquierdo, evoca conceptos y procesa los sonidos para darles significado descodificando los fonemas. Cuando esta zona está dañada no se discriminan ni procesan los sonidos. El área de Wernicke se conecta con la actividad motora, regulando el aprendizaje asociativo de forma voluntaria y creando hábitos
         • Circunvolución angular:
           • La circunvolución angular se relaciona con la memoria semántica y episódica, la lectoescritura, la habilidad espacial y matemática. Algunos especialistas consideran que esta área es una parte del Área de Wernicke.
   • Modelo de Aprendizaje Tradicional:
     • Este modelo de aprendizaje está integrado en los modelos de aprendizaje cognitivo, precisa tomar conciencia de la información, integrarla y proporcionar una respuesta creativa.
       • El aprendizaje adquiere una función emocional y social, transforma las sensaciones en percepciones, derivando en aprendizaje provocado por la atención y la memoria de trabajo, construyendo un cerebro complejo basado en las vivencias propias (Blakemore, 2010).
   • Aprendizaje y los hemisferios cerebrales:
     • Durante un tiempo se pensó en la eficiencia de un aprendizaje distinto conforme al predominio de un hemisferio u otro,
       • priorizando en el hemisferio derecho cuestiones no verbales, espaciales, visuales, musicales e intuitivas; este alumnado comprende mediante la ejemplificación y la concreción conceptual.
       • En el hemisferio izquierdo encontramos lo relacionado con la codificación del lenguaje, el procesamiento verbal, el análisis, lo racional, lo temporal y lo secuencial; este alumnado prefiere el pensamiento abstracto, las explicaciones, el contenido estructurado, la síntesis escrita de contenidos y la comprobación.
     • El docente ha de presentar los contenidos a trabajar desde ambos prismas, no priorizando un modo sobre el otro, proporcionando herramientas de aprendizaje a todo el alumnado (Caballero, 2017).
   • El cerebro emocional:
     • Nuevas investigaciones se decantaron por la tendencia del Cerebro Emocional, donde se habla de cuadrantes cerebrales
       • Cuadrante D:
         • La dominancia cortical derecha se corresponde con el cuadrante D
           • personas imaginativas, intuitivas, creativas, curiosas integradoras e investigadoras
       • Cuadrante A
         • la dominancia cortical izquierda está relacionada con el cuadrante A
           • personas analíticas, racionales, lógicas realistas, con tendencia a la resolución de problemas matemáticos
       • Cuadrante C:
         • la dominancia límbico diestra se corresponde con el cuadrante C
           • personas empáticas, emocionales, comunicadoras, sensibles, afectivas, musicales, humanas
       • Cuadrante B:
         • la dominancia límbico siniestra se relaciona con el cuadrante B
           • personas planificadoras, cautelosas, evaluadoras, organizadoras administración, disciplinados.
     • Aprovechando las inclinaciones naturales del alumnado, siguiendo la dominancia de su cuadrante, este modelo potencia la adquisición de destrezas impulsando el aprovechamiento óptimo del aprendizaje (Forés y Miravalles, 2014).
   • Neuroeducación:
     • La Neuroeducación propone evitar el aprendizaje memorístico, adecuar los horarios conforme los ciclos cerebrales y evitar distracciones en el aula, aprovechar la plasticidad neuronal anticipando el aprendizaje de idiomas, fomentar la curiosidad y lo novedoso, promover la alimentación saludable, la práctica deportiva, evitar situaciones ansiógenas, servirse del aprendizaje artístico, favorecer el trabajo colaborativo, respetar el ritmo de trabajo, facilitar el intercambio de opiniones y potenciar la relación entre distintos modos de aprendizaje (Ortiz Alonso, 2016).
       • Los procesos cognitivos proporcionan desarrollo y especialización cerebral, cada cerebro se moldea en base a la carga genética y el entorno. Únicamente se completa el proceso de aprendizaje cuando los sentidos consiguen transmitir información al cerebro y se analiza conforme el sentido de procedencia, entonces es procesada y se reelabora conjuntamente con los aprendizajes existentes.
         • Para mejorar los resultados académicos, es necesario centrar la atención, descartar alternativas, buscar soluciones, pero además para incrementar la eficacia se deberá reforzar los procesos de inhibición, memoria de trabajo y flexibilidad, son las funciones ejecutivas (Introzzi, Canet-Juric, Montes, López y Mascarello, 2015).
           • El objetivo de las funciones ejecutivas es regular la cognición, comportamiento y emociones con la intención de alcanzar los propósitos individuales. Para adaptarnos a los cambios, requerimos flexibilidad (proceso mediante el cual se modifican conductas y pensamientos ante las variaciones), la memoria de trabajo se encarga de reformular los objetivos y la inhibición (control voluntario, la inhibición permite centrar la atención seleccionando lo relevante y atenuando distracciones, se muestran altos niveles de concentración para provocar aislamiento del medio ambiente procurando la resolución del problema).
             • La inhibición puede ser a nivel motor (un alumno hiperactivo no podría controlar levantarse con frecuencia porque le cansa estar sentado), a nivel atencional (un paciente esquizofrénico no es capaz de discernir entre estímulos relevantes e irrelevantes) o a nivel conductual (individuos con conductas impulsivas no pueden controlar su actitud cuando pierden la paciencia).
               • La memoria de trabajo se utiliza para conservar temporalmente los recursos necesarios para realizar las tareas en el momento en que se están elaborando. Ubicada en la corteza frontal, la memoria de trabajo comparte espacio con la episódica, la del recuerdo y la metamemoria. La flexibilidad nos permite comparar y evaluar situaciones para determinar su mejor resolución, consiste en observar con una visión general cualquier problema. (Ortiz Alonso, 2016).
     • Pensamiento convergente
       • La memoria de trabajo está relacionada con el pensamiento convergente, se valora la situación y se encuentra una solución adecuada y coherente, es un pensamiento analítico y racional;
         • Las personas con pensamiento convergente suelen ser prudentes, conformistas, organizados, rigurosos y rutinarios (Aguilera Luque, 2017).
     • Pensamiento Divergente
       • la flexibilidad y la inhibición se relacionan con el pensamiento divergente, que propone varias soluciones mediante el estudio de posibilidades creativas, son soluciones inesperadas y resulta muy útil en aquellas situaciones donde no hay una única opción, las relaciones personales, el desarrollo artístico, el emprendimiento, etc.
         • Las personas con pensamiento divergente son personas flexibles, independientes, aventureros, originales, producen numerosas ideas con facilidad, son personas detallistas, son personas empáticas y muestran habilidad para replantear nuevos planteamientos.
     • La neuroeducación busca el desarrollo adecuado a las potencialidades individuales, considera que se debe aplicar la didáctica atendiendo a la capacidad trabajada, se sigue el método más interesante para el objetivo a alcanzar respetando el ritmo del alumnado, buscando la motivación necesaria y proporcionando el entorno más interesante para cada ámbito: aula de música para la inteligencia musical, espacio abierto para observar la naturaleza, laboratorio para los experimentos, etc.
       • Se trabajarán también la inteligencia emocional (mediante la conexión emocional se incrementa la motivación) e intrapersonal de manera que se adquieran habilidades para argumentar y mantener sus criterios o consensuar las decisiones en los trabajos colectivos (Flores Martínez, 2010).

3. 6.3. Autocontrol, cooperación, socialización y emociones

   • El autocontrol
     • El autocontrol es una capaz para regularse, algo que condiciona la atención entre otros procesos cognitivos. La capacidad de autorregularse se desarrolla desde la infancia mediante las experiencias positivas y negativas, son aprendizajes que nos van guiando para comprender lo que se acepta o no en la sociedad, al final esa socialización queda integrada en el individuo y se perciben diferencias y desajustes en comportamientos con procedencias culturales distintas (diferentes reglas y normas). El control parece estar concentrado en la corteza fronto-medial dorsal, con la inhibición conductual (Sáiz Manzanares y Pérez Pérez, 2016).
       • Autorregulación
         • La autorregulación contribuye al logro de aprendizajes significativos y autónomos, permitiendo una mejora de resultados académicos. Aunque la autorregulación es un proceso natural, existen algunos factores que pueden afectar reduciendo su efecto (exceso hormonal, cambios psicológicos y físicos…) provocando la búsqueda de inmediatez como en etapas de menor madurez.
           • Autoeficacia
             • El concepto que el propio individuo tiene sobre sus habilidades es la autoeficacia. Ambos conceptos están relacionados con los logros académicos, cuando la autoeficacia es alta, el resultado académico es elevado, si la autorregulación y autoestima son elevadas, los resultados académicos son altos pero si la autorregulación es baja, el resultado académico se reduce (Sastre-Riba, 2001).
           • La autorregulación es fácilmente observable: no permanecen sentados, no respetan el turno de palabra, muestran mala educación, son desobedientes y agresivos, estos efectos pueden estar provocados por aburrimiento, falta de motivación, dificultades de aprendizaje o problemas en el desarrollo que repercuten en su actitud en el aula.
             • La intervención en tono positivo por parte del docente suele resultar más efectiva, sin duda lo más interesante es detectar la existencia de algún trastorno o altas capacidades, si estas opciones son descartadas se valora entonces la intervención en la autorregulación.
     • Para potenciar la autorregulación y la autoeficacia se aconseja:
       • fomentar la participación y presentación de propuestas en clase, evitar las interrupciones durante las intervenciones, proporcionar revisiones indicando aspectos a mejorar, realizar actividades intermedias y no únicamente las finales, aportar refuerzo positivo en las clases, proponer trabajos colaborativos, evitar siempre que sea posible las dinámicas competitivas, no permitir en ningún caso burlas y trabajar con materiales motivadores y atractivos.
   • La cooperación
     • es una modalidad de aprendizaje en la que el núcleo no radica en la individualidad sino en el aprendizaje social, en el que intervienen destrezas emocionales, lingüísticas, empáticas y colaborativas. Hasta hace poco, primaba el modelo individualista pero los avances han mostrado que de la misma manera que ciertas actividades involucran distintas áreas cerebrales, el aprendizaje puede plantearse como algo colectivo donde cada área aporta un componente imprescindible. Con la inteligencia emocional llegó el estudio de nuevos procesos, entre ellos la socialización, que involucra atención, memoria y emoción, donde se ven implicados la experiencia previa, la formación y la cultura (Torrego y Monge, 2018).
       • El desarrollo está vinculado a procesos culturales, históricos y sociales, el individuo interactúa con su entorno y esas vivencias sociales proporcionan conocimiento y además posibilitan diversos procesos mentales, por eso el aprendizaje social es necesario, el conocimiento individual se relaciona con el proceso social.
     • La cooperación puede considerarse un valor relacionado con el pensamiento de bienestar común, hay personas más predispuestas a ayudar a los demás y establecer vínculos sociales. Para cooperar es necesario percibir que la otra persona precisa ayuda, se debe sentir el deseo de ayudarla y poseer habilidad empática. Las personas que ayudan a los demás se sienten mejor consigo mismas proporciona un sentimiento de satisfacción. En el ámbito educativo, para poder ayudar a un compañero que no comprende algo es necesario haberlo comprendido previamente, analizar la forma en que se puede explicar y este trabajo fija lo aprendido de una forma más sólida (Torrego y Monge, 2018).
     • metodología
       • La cooperación se realiza en pequeños equipos de trabajo siguiendo la metodología del aprendizaje basado en proyectos, esta dinámica favorece el desarrollo de los procesos cognitivos individuales enriqueciéndolos además mediante el contraste y discusión con opiniones diversas, su modificación y las conclusiones a las que se llega finalmente. La función del docente consiste en guiar el proceso y evaluar las aportaciones individuales para desarrollar un debate posterior en el que expone sus conclusiones. Podemos encontrar sujetos que adoptan comportamientos impositivos en la exposición de sus argumentos y sujetos que se muestran sumisos asumiendo las ideas de los demás, el docente mediará para evitar estas conductas repartiendo tareas (si fuera necesario).
         • Se requiere inteligencia emocional para conocer los sentimientos propios y del compañero, observando y adecuando sus acciones conforme a las reacciones percibidas. La comunicación verbal y no verbal, el tono y el timbre han de adecuarse para obtener una expresión eficiente, herramienta útil no solo en la vida escolar sino en el futuro profesional. La dinámica cooperativa contribuye a mejorar la autoestima y la autonomía, el convencimiento del buen trabajo realizado aumenta la motivación e implicación con la tarea encomendada. Desaparece la competición dando paso a la cooperación (Torrego, 2010).
   • Socialización
     • Parece evidente que la socialización es un factor imprescindible en el aprendizaje, somos seres sociales y para sobrevivir en la sociedad debemos conocer y cumplir unas normas que están en evolución por el factor edad y por la cultura que nos rodea.
       • Es tan relevante el componente social que desde hace un tiempo nos referimos al cerebro social (Feldman, 2018) en el que encontramos uno de los principales descubrimientos de la reciente neurociencia: las neuronas espejo.
   • La pedagogía ha contribuido a la mejora del sistema educativo, la secuenciación de conocimientos y la incorporación gradual de dificultades adaptadas al país, sus materiales, tradiciones y recursos. No encontramos un consenso en los planteamientos pedagógicos, hay un sector que promueve el abandono del aprendizaje estructurado en asignaturas, tendente a nuevos métodos de aprendizaje basado en proyectos; en otros entornos prefieren una escolarización tardía; algunos consideran que es mejor la incursión temprana en el sistema educativo; independientemente de ello la coincidencia en todos radica en: preparar adultos capaces de desarrollarse y adquirir destrezas útiles en la actualidad.
   • Emociones
     • Además del mundo social, también debemos considerar el mundo emocional. Las personas con habilidades emocionales obtienen mejores resultados académicos y profesionales. La inteligencia emocional varía en cada individuo, cada persona posee una mayor o menor capacidad para comprender sus emociones e interactuar con su entorno, percibiendo, comprendiendo y respondiendo a las emociones de quienes le rodean. Esta habilidad puede aprenderse y entrenarse (figura 4), determinando en gran medida la capacidad de relacionarse socialmente (García-Grau, Fusté, Ruíz, Arcos, Balaguer, Guzmán y Bados, 2019).
       • Encontramos que las emociones son determinantes, las personas con las que interactuamos nos provocan distintas emociones y el autocontrol nos permite establecer relaciones satisfactorias personal o laboralmente, evitando situaciones ansiógenas y estresantes. Aunque esta habilidad pueda aprenderse y entrenarse, las personas que de manera natural poseen una mayor inteligencia emocional comprenden a los demás sin necesitar explicaciones, muestran una inmensa capacidad empática. Cuando las personas no son capaces de reconocer sus propias emociones, no pueden interpretar tampoco las emociones de los demás, consideraríamos que no son hábiles en inteligencia emocional (Vallés, 2007).
         • La orientación y ayuda personal para proporcionar motivación y encontrar valores para alcanzar las metas fijadas (laborales, personales, en la salud, etc…) parecen encontrarse en las técnicas de coaching.
           • Establecer un correcto control ejecutivo permite optimizar la gestión emocional, evitando sentirse superados por las emociones y canalizándolas positivamente. Las emociones pueden provocar hipersensibilidad cuando no se pueden gestionar correctamente, lo interesante es controlarlas para permitir al individuo una mejor adaptación social. Las emociones se procesan en el cerebro gracias a la amígdala (figura 5).
             • Las emociones poseen un componente inconsciente, pues al tornarse conscientes se convierten en sentimientos, de la misma manera que las sensaciones al volverse conscientes se convierten en percepciones. La amígdala elabora respuestas fisiológicas y conductuales de la emoción, tiene poder asociativo transmitiendo emociones a estímulos neutros. La comprensión y expresión verbal y corporal de las emociones se alojan en el hemisferio derecho, la experimentación de las emociones está localizada en el hemisferio izquierdo. Las personas que tienen afectado el circuito cerebral emocional son propensas a la bipolaridad y la depresión (Belmonte, 2007).
               • La actividad semanal proporciona una sensación rutinaria en el alumnado, sin embargo, cuando existe una olimpiada matemática o se propone una actividad que implica nueva ilusión y motivación, se genera un mar de emociones. La neuroeducación defiende la necesidad de la evaluación continua, pero no la entrega semanal de tareas, sino que se evalúe el esfuerzo realizado de manera constante, permitiendo determinar en qué estado de desarrollo se encuentra cada alumno para poder guiar su proceso respetando su ritmo. Proporcionar un ambiente agradable al alumnado, hacer de la asignatura una materia motivadora y buscar aplicaciones prácticas y lo más reales posible, facilita al alumno la significatividad de su aprendizaje (Moreira, 2012).
   • El mayor reto docente consiste en mantener la motivación y evitar la frustración, proporcionando atractivo emocional para facilitar el aprendizaje activo, se atiende a aquello que nos produce emoción. La música es una materia que se presta a la conexión emocional y la motivación: se parte del conocimiento previo y es un proceso interactivo, se ha de procurar la no mecanización en beneficio del pensamiento y la reflexión es una enseñanza dialógica donde el profesor y el alumno intercambian impresiones sobre el hecho musical, se proporciona un contexto en el que adquiere sentido la práctica y estudio (audiciones, conciertos), se busca el dominio de destrezas, el aprendizaje consiste en una creación humana y se busca por tanto el espíritu crítico, se buscarán diferentes estrategias didácticas combinando las fortalezas de cada una de ellas, se valorará el resultado pero también el proceso de adquisición y mejora, se trabajará la idea general para ir progresivamente puliendo detalles y resu
     • El conocimiento de los procesos atencionales nos permite centrar al máximo la atención focalizada en lo que se va a trabajar, se ha de primar el atractivo de la materia y la destreza docente para presentarla de forma que logre enganchar al alumnado. Crecemos en una sociedad donde todo se presenta de forma atractiva: la publicidad, las noticias, etc. pero parece que el docente ha de limitarse a transmitir información para que su alumnado lo aprenda, esto no será posible si en espacio educativo no se genera interés y emoción, no recordamos lo que no nos ha dejado huella emocional. La mejora en la gestión emocional afecta en el bienestar personal, limitando la capacidad de aprendizaje (Bisquerra, Soler y Conangla, 2017).
       • Aprovechar las posibilidades a nuestro alcance para mejorar la autoestima, creando un ambiente positivo y fomentando la participación, las contribuciones del alumnado recibirán un feedback positivo cuando sean correctas y si no lo son, serán una oportunidad para mostrar agradecimiento por la participación y aportar una mejora para evitar repetir el error en la materia.
         • Se buscará la participación de todo el alumnado, no se reforzará siempre al alumno que responde correctamente porque esto desmotivará y puede provocar el rechazo de sus compañeros (esto suele suceder en alumnado con baja autoestima que buscan refuerzo personal y monopoliza el turno de palabra impidiendo la participación del resto de la clase) (Marina y Pellicer, 2015).
           • La incorporación de la inteligencia emocional en el aula ha contribuido a valorar la interacción entre compañeros, invitando a docentes implicados a adentrarse en la neuroeducación con la intención de conocer las características y mejoras que son susceptibles de mejorar en su labor docente. Conocer rasgos básicos del funcionamiento cerebral, detectar fallos en las funciones ejecutivas, adecuar los contenidos mejorando el enfoque didáctico, buscar la mejora de destrezas y no centrarse en los conocimientos y fomentar la implicación familiar, son algunas de las ventajas que proporciona la neuroeducación (Caballero, 2017).

4. 6.4. Aplicación neurodidáctica en el aula

   • Hay dos aplicaciones fundamentales de la neurodidáctica en la dinámica diaria:
     • 1. la atención
       • Es posible controlar voluntariamente la atención, incluso se encuentra relación entre la atención y el estado de alerta que se ven reducidos ante el cansancio o incrementados ante algo considerado peligroso (Introzzi et al., 2015).
       • Hay ciertos estímulos que captan fácilmente la atención:
         • sonidos de gran intensidad y ciertos gestos rápidos o inesperados,
           • este estado de alerta nos permitió sobrevivir en épocas anteriores cuando necesitábamos huir o defendernos ante el ataque de ciertos depredadores.
       • La atención es selectiva en muchos aspectos, estando concentrados podemos no escuchar una conversación, olvidar una cita o no percibir sensación de hambre.
         • facetas atencionales:
           • 1. Extensión/cantidad
             • Se refiere a la cantidad cuestiones que podemos atender simultáneamente
           • 2. Selección
             • Se establece una prioridad en el estímulo seleccionando
           • 3. Grado
             • La cantidad de atención prestada
           • 4. Variabilidad
             • Capacidad para cambiar la atención de un estímulo a otro
       • Clasificación de la atención
         • 1. Atención arousal: cuando el cuerpo se mantiene activado en general.
         • 2. Atención focal: cuando la atención se enfoca hacia algo procedente de un estímulo sensorial.
         • 3. Atención sostenida: capacidad para mantener atención durante un tiempo determinado (vigilancia o concentración).
         • 4. Atención selectiva: es la capacidad para priorizar unos estímulos mientras otros son inhibidos.
         • 5. Atención flexible: permite alternar el foco de atención de un estímulo a otro.
         • 6. Atención repartida: cuando se atiende a varios estímulos de manera simultánea.
     • 2. la motivación
     • Ser capaces de centrarse en lo más relevante permite seleccionar aquello que nos resulta de interés dejando a un lado lo que no interesa.
       • Esta selección tiene un componente de automatismo, aunque es posible atender a algo que no resulta relevante cuando enfocamos la atención sobre lo que consideramos que debemos percibir por alguna razón.