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LA DIETA CORRECTA
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LA DIETA CORRECTA
MUCHOS GRUPO VERDE
- FIBRA,VITAMINAS,MINERALES
- 5 RACIONES O MAS.
- NECESIDADES. EDAD, PESO, ACTIVIDAD FISICA, EMBARAZO, ENFERMEDADES.
- 5 RACIONES O MAS.
- FIBRA,VITAMINAS,MINERALES
PLATO DEL BIEN COMER.
- TRES GRUPOS.
- POCOS GRUPO AMARILLO.
- TRES GRUPOS.
SUFICIENTES GRUPO ROJO.
- HIERRO, PROTEINAS, CALCIO, FIBRA.
PESO SALUDABLE.
- VARIAR ALIMENTOS.
- DESAYUNO: GRUPO VERDE, GRUPO AMARILLO, GRUPO ROJO.
- COMIDA: GRUPO VERDE, GRUPO AMARILLO, GRUPO ROJO.
- CENA: GRUPO VERDE, GRUPO AMARILLO, GRUPO ROJO.
- COMIDA: GRUPO VERDE, GRUPO AMARILLO, GRUPO ROJO.
- DESAYUNO: GRUPO VERDE, GRUPO AMARILLO, GRUPO ROJO.
- VARIAR ALIMENTOS.
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- LA DIETA CORRECTA, PESO SALUDABLE.
- Created by
- Daniela Rubio
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