Flashcards
Untitled
Cards in this deck (4)
- 1Guia para o Autoimagem:1. Procure definir seus próprios critérios sobre o que é belo ou estético
2. Descarte a perfeição física e os critérios rígidos
3. Descubra e destaque as coisas de que mais gosta em você
4. Sua autoimagem é transmitida aos outros
5. A aparência física é apenas um dos componentes de sua autoimagem
6. Não aumente o que não gosta em você
7. Sempre haverá alguém disposto a amar você
8. Comparação injusta - 2Guia para o Autoconceito:1. Procure ser mais flexível consigo mesmo e com os outros
2. Reveja suas metas e as possibilidades reais de atingi-las
3. Não veja em você só o ruim
4. Não pense mal de si mesmo
5. Ame-se durante o maior tempo possível
6. Procure aproximar seu "eu ideal" de seu "eu real"
7. Aprenda a perder - 3Seis maneiras de se tornar mais amigável1. Torne-se verdadeiramente interessado na outra pessoa. 2. Sorria. 3. Lembre-se de que o nome de uma pessoa é para ela o som mais doce em qualquer idioma. 4. Seja um bom ouvinte. Incentive os outros a falarem sobre si mesmos. 5. Fale de coisas que interessem à outra pessoa. 6. Faça a outra pessoa sentir-se importante e faça isso com sinceridade.
- 4Vantagens em se ter uma boa autoestima- Aumentar as emoções positivas - Atingir níveis de maior eficiência nas tarefas que empreende - Relacionar-se melhor com as pessoas - Amar seu parceiro e gostar de seus amigos mais tranquilamente - Ser uma pessoa mais independente e autônoma
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- 1º ano Psicologia Flashcards on Untitled, created by Andre Moreira on 09/09/2024.
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- Andre Moreira
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