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Las Emociones

Alejandro P R cultura digital Spanish

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Las Emociones

son
- mensajeras
- estado de ánimo
- energía en movimiento
funciones
- adaptativa
- motivacional
- social
inteligencia emocional
- intrapersonal
  - entenderte a ti mismo
- interpersonal
  - sociabilizarse
tipos
- básicas
  - alegría
  - tristeza
  - ira
  - miedo
  - asco
- secundarias
en el cuerpo
- mareos
- ritmo del corazón
- cansancio
- expresión
  - facial y corporal
- funcionamiento de los órganos
- insomnio
partes del cerebro
- mamífero
  - emociones
  - amígdala
- racional
  - elegir
- reptiliano
  - atacar,huir y bloquear
herramientas
- semáforo
- gafas
- péndulo
- mi verdad tu verdad
- respiración