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carboidratos
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carboidratos
macronutriente
- fornece energia ,glicose,fazendo os órgãos trabalharem
- monossacarideos:açucar mais simples (glicose,frutose,galactose)
- Dissacarideos : sacarose ,maltose,lactose
- Polissacarídeos: celulose,amido,glicogênio
- valor energetico de 4 kcal/g
- fornece energia ,glicose,fazendo os órgãos trabalharem
fontes de carboidrato: pão,macarrão,vegetais,cereais,legumes
nessecidade diarias de no minimo 100g
Information
- Description
- Mind Map on carboidratos, created by Bruna Biazus on 15/03/2017.
- Created by
- Bruna Biazus
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