músculos

Deltoides

• Es un músculo del hombro cuya forma es triangular, este se divide en 3 porciones.
• -porción anterior: ayuda en la flexión horizontal y rotación interna.
• -Porción media: se encarga de la abducción (Movimiento por el cual un miembro o un órgano se aleja del plano medio que divide imaginariamente el cuerpo en dos partes simétricas) y de la extensión vertical.
• -Porción posterior: facilita la extensión horizontal, abducción y rotación externa.
• 

Trapecio

• Es un músculo superficial que ocupa desde el cráneo hasta la última vértebra de la columna vertebral, catalogado como uno de los músculos más importantes del tronco; este musculo ayuda a la elevación y rotación del omóplato, también sirve de aductor y ejerce tracción en la clavícula, además de esto colabora en el enlace de los brazos con el tronco.
• 

Esplenio de la cabeza

• Está situado junto al esplenio del cuello, su forma tiene un aspecto de “v”; sus principales funciones son la inclinación y rotación de la cabeza, además de servir como una hiperextensión del cráneo y cuello.
• 

Dorsal ancho

• Este músculo es alargado y ancho, entre sus principales funciones se encuentra la abducción, ser una extensión del hombro y aproximador, ser un rotador interno de la articulación y si sus dos extremos están fijos contribuye a una posición firme; en la natación sirve como ayuda para impulsarse en el estilo de nado “mariposa” y tener un agarre más alto al escalar.
• 

Supinador largo

• Es un músculo bastante alargado, más de la mitad es un largo tendón, rota el radio para que la palma gire hacia adelante, y sirve de flexor del antebrazo sobre el brazo.
• 

Ilíaco

• Es un músculo plano y triangular ubicado en la fosa ilíaca, En los movimientos de cadena, es importante para la elevación (flexión) del fémur hacia adelante. En los movimientos de cadena cerrada, inclina el tronco hacia delante y puede levantarlo.
• 

Recto mayor abdominal

• Es un músculo flexor de la columna vertebral, sus funciones se basan en algunas implicaciones fisiológicas, por ejemplo el parto y la defecación, Interviene en la respiración cuando se contrae por partes pues limita la inspiración máxima, además de todo esto puede flexionar el tronco y la columna vertebral.
• 

Glúteos

• son uno de los músculos con mayor influencia, ya que actualmente son parte del estándar de belleza femenino, sin embargo la función de estos es más que eso, pues sirve como motor primario del hueso de la pierna en extensión, lo que ocasiona que se pueda mover la pierna hacia atrás e impulsar el cuerpo hacia delante al caminar, además de mantenernos erguidos o correr; también ayuda a rotar externamente la pierna.
• 

Cuádriceps

• 
• son extensores de la articulación de la rodilla, esenciales para caminar, correr, saltar y ponerse en cuclillas, también es un flexor de la cadera, además estabilizan la rótula y cuando la rodilla se encuentra flexionada puede realizar la rotación de la pierna.

Tibial posterior

• 
• al contraerse realiza la aducción del pie, lo que efectúa que la planta del pie mire hacia dentro, además estabiliza la bóveda plantar, y ejerce flexión en la plata del pie.

Gemelos

• 
• es el propulsor principal al momento de caminar, además realiza la flexión plantar del pie y en ocasiones contribuye a la flexión de la pierna.

Peroneo lateral corto

• 
• es un músculo extensor dorsal del tobillo, además de ser pronador, abductor y eversor del mismo.

Tríceps

• 
• Es el principal extensor del antebrazo en la articulación del codo, dado esto puede extender y aducir el húmero, por otro lado es un extensor del hombro ya que se ubica en la parte posterior del brazo.

Isquiotibiales

• Son esenciales para correr, saltar, bailar y extender la cadera, principalmente son extensores de la cadera y flexores de la rodilla.
• 

Aductor largo

• 
• Sus funciones son la aducción, rotación y flexión del fémur, además de estabilizar la pelvis y la columna vertebral.