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Proteínas
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Proteínas
São macromoléculas orgânicas formadas pelos encadeamentos de aminoácidos unidos por ligação peptídicas
20 tipos de aminoácidos diferentes
- Não essenciais
- Podem ser sintetizados a partir de AAS essenciais
- Essenciais
- Devem ser oferecidos como parte da dieta
- Não essenciais
Fontes
- De origem animal
- Carnes, aves, ovos, leites e derivados
- De origem vegtal
- leguminosas (soja, feijões, lentilha), cereais (arroz, milho, trigo), oleaginosas (castanhas, nozes).
- De origem animal
Fornecem aminoácidos essenciais, Síntese de de enzimas, hormônios e fluidos de secreções corpóreas e função imunológica
Recomendação de proteínas
- 10 a 15% do VET ou 0,8 a 1,0 g/kg de peso /dia.
Information
- Description
- Nutrição Mind Map on Proteínas, created by Larissa Simões on 11/04/2020.
- Created by
- Larissa Simões
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- Created by Larissa Simões · Apr 11, 2020
- Copied by Larissa Simões · Apr 11, 2020
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