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Diagrama de flujo

Deep Front Net

Kalani I Flexibility/Mobility NASM Flexibility/Mobility Cert Inglés

Deep Front Net

Contenido del diagrama

  1. Deep Front Net
  2. Like the SFN, any movement that is largely composed of extension would elongate or stretch the DFN and flexion shortens the DFN. Thus, in the case of shorten and restricted DFN, stretching is advised prior to certain movements. However, it should be noted that restrictions to extension are compounded due to the additional deeper and more extensive tissues.

    DFN Stretch:

    Floor Cobra

Información

Descripción
NASM Flexibility/Mobility Cert Flexibility/Mobility Diagrama sobre Deep Front Net, creado por Kalani I el 09/11/2022.
Creado por
Kalani I · nov 2022
Actualizado
9 nov 2022
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4
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