tests de Capacidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad y velocidad
18 tests de 15 usuarios
Esta página reúne más de 10 tests creados por usuarios de GoConqr, con preguntas sobre resistencia, flexibilidad, velocidad y fuerza. Sirven para estudiantes de secundaria y bachillerato que repasan estas capacidades y para profesores que buscan material; también hay algunos para universitarios y opositores. Elige un test y empieza a practicar.
Elige un tema
- Métodos de entrenamiento físico51
- Desarrollo de las capacidades físicas en edad escolar5
- Pruebas de valoración física5
- Resistencia física126
- Resistencia aeróbica y anaeróbica61
- Entrenamiento de la resistencia89
- Velocidad111
- Flexibilidad77
- Movilidad articular y amplitud de movimiento14
- Estiramientos34
- Fuerza física67
- Coordinación, equilibrio y agilidad35
Tests
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44 preguntasSin título
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Sobre tests de capacidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad y velocidad
GoConqr OriginalTests de capacidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad y velocidad
Los cuestionarios de esta página abordan las capacidades físicas desde distintos ángulos. Hay preguntas sobre velocidad de reacción y cambios de dirección, sobre los componentes y métodos de entrenamiento de la flexibilidad y sobre la resistencia aeróbica. Otros tests tratan la fuerza junto con las demás capacidades.
Cómo organizar el repaso
Para empezar con una visión conjunta, puedes escoger «Capacidades físicas básicas»: sus preguntas permiten repasar cuáles son estas capacidades. Si prefieres centrarte en la flexibilidad, «Test acondicionamiento» pregunta por sus componentes y las ventajas de trabajarla.
Después, prueba un cuestionario sobre velocidad o uno de los que tratan los umbrales aeróbico y anaeróbico. Revisa las preguntas que te resulten difíciles y vuelve a los mapas, apuntes o fichas de la página de la unidad cuando necesites consultar los conceptos. Para continuar, escoge otro test sobre una capacidad distinta.
Preguntas frecuentes
¿Con qué test puedo empezar?
«Capacidades físicas básicas» es una opción para comenzar porque pregunta cuáles son estas capacidades y permite repasarlas en conjunto. Si ya quieres trabajar una en concreto, «Test acondicionamiento» incluye preguntas sobre flexibilidad, mientras que otros cuestionarios se centran en la velocidad o en la resistencia.
¿Qué preguntas sobre resistencia aparecen en los tests?
Algunos cuestionarios preguntan por la definición del umbral aeróbico, el umbral anaeróbico y la frecuencia cardíaca en el test de Conconi. También hay preguntas sobre resistencia aeróbica. Puedes elegir entre ellos según el concepto que quieras practicar y consultar los materiales de la unidad para repasarlo.
¿Son gratuitos los tests?
Sí. Todos los recursos de esta lista se pueden abrir, estudiar y realizar gratis, sin cuenta. Una cuenta gratuita también permite guardar las puntuaciones de los tests y crear cuestionarios, mapas mentales, fichas y apuntes propios. Los recursos de la lista han sido creados por usuarios de GoConqr.