diagramas de flujo de Capacidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad y velocidad

Diagramas de capacidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad y velocidad

Los diagramas de esta página, creados por usuarios de GoConqr, organizan conceptos y relaciones entre las capacidades físicas. Algunos reúnen resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad; otros se centran en una capacidad o en sus métodos de entrenamiento.

Para empezar con una visión conjunta, busca el diagrama que presenta las cuatro cualidades físicas básicas y sus divisiones. Después, «Resistencia» permite centrarse en esa capacidad, mientras que «La velocidad» ofrece otro punto de entrada para el repaso.

Cómo combinar el repaso

En flexibilidad, «Técnicas de Estiramiento» trata la movilidad y los estiramientos. También hay un diagrama sobre métodos de entrenamiento que recoge métodos continuos. Puedes comparar sus apartados y volver a las conexiones que quieras revisar.

Cuando quieras ampliar una idea, pasa a los apuntes o las fichas de la página de la unidad. Para comprobar lo repasado, allí también encontrarás un cuestionario de velocidad. Escoge el formato que acompañe mejor tu estudio.