Imagen profesional

Imagen profesional

1. Hay muchos factores que contribuyen a la formación de la imagen personal entre ellos; La ropa que vestimos, el perfume que usamos, el maquillaje, los accesorios, etc. Además de estos, también influye la actitud, el comportamiento, el tono y su volumen, los gestos y la sonrisa.

2. Una buena postura proyecta la disposición de ánimo para hacer las cosas, por tanto, es importante mostrar seguridad y buena energía ante todo.

   • Recomendaciones de la postura al caminar
     • Mantener la espalda recta y caminar sobre dos ejes paralelos.
     • Los brazos deben estar relajados cerca del cuerpo y cada brazo acompañará de manera automática la pierna contraria.
     • La cabeza debe ir levantada, mirando al frente y teniendo en cuenta el terreno que se va a pisar.
   • Recomendaciones de la postura al estar sentado
     • Ten en cuenta que al sentarte debes ocupar toda la silla.
     • En el caso de los hombres es incorrecto separar demasiado las piernas; en el lenguaje corporal, esto puede proyectar una imagen agresiva.
     • Al cruzar las piernas, ten en cuenta que nunca debes mostrar la suela de los zapatos; esto representa una barrera física que en el ambiente laboral puede dificultar la comunicación.

3. A través del teléfono, la única referencia que tiene el interlocutor de tu apariencia se da por la voz, por esta razón es fundamental prestar atención a la vocalización. Cuando los espacios en la empresa son pequeños debes usar un volumen bajo, y siempre muéstrate paciente con personas de otras regiones, que pueden hablar muy rápido o muy despacio.

4. Ten cuidado con los olores y las fragancias. Cabe resaltar que la fragancia no solo se refiere al perfume, sino a todos aquellos productos que pueden generar algún tipo de aroma como son los siguientes:

   • Los productos de cuidado e higiene personal
   • Los alimentos
   • El perfume

5. A la hora de elegir el vestuario para el ámbito empresarial ten en cuenta tu edad, la hora del día, la actividad que vas a realizar, el clima y la forma de tu cuerpo. Estos aspectos te darán guías claras respecto a la selección de un vestuario acorde con el ámbito empresarial.

   • Como se ha mecionado anteriormente, es un factor imprescindible conocer la forma de tu cuerpo. A estas formas se les llama; biotipo o configuración anatómica Conocer estas configuraciones puede darte una idea clara de lo que te conviene o no a la hora de vestir, para sacarle el mejor partido a tu figura y a través de ella potenciar la imagen corporativa. A continuación los distintos biotipos
     • Siluetas Másculinas
       • Silueta atlética: Posee la espalda más ancha que la cadera; suele ser una figura trabajada en el gimnasio
       • Ectomorfo o silueta ideal: Es la más común en el hombre y se caracteriza por guardar proporción entre el pecho y la cadera.
       • Mesomorfo o cuerpo del abandono: Común en hombres que por descuido, empiezan a ganar volumen del pecho hasta la cadera.
     • Siluetas Femeninas
       • Triángulo invertido: Su espalda es más ancha respecto a la cadera; suele lucir corpulenta aunque sea delgada.
       • Rectángulo: La cintura no es muy evidente; no necesariamente está asociada a sobrepeso.
       • Trapecio: Tiene espalda angosta y piernas prominentes (conejos), cintura muy marcada y generalmente poco busto.
       • Pera: Similar a la anterior; sin embargo, la zona problema no se encuentra en las piernas, sino en las caderas; tiene un poco más de busto que la anterior.
       • Ocho: Podría pensarse que es la silueta ideal, pero sus proporciones son muy exageradas: busto muy grande, cintura pequeña, cadera ancha.
       • Redonda: Generalmente con serios problemas de sobrepeso; la cintura desaparece por completo y supera la medida de hombros y cadera.
       • Reloj de arena: Es la silueta ideal en donde hombros y cadera están alineados y la cintura luce proporcional.

6. La moda puede beneficiar o perjudicar tu imagen. En este orden la moda es lo que se usa en una temporada, pero esto no significa que todo aquello que está de moda sea lo conveniente o indicado de vestir para el mundo de los negocios.

   • Uso de las líneas: el ojo sigue la línea, por tanto, conviene elegir las que más convengan según el caso; las líneas verticales crean el efecto óptico de alargamiento, mientras que las horizontales generan la sensación se ser más anchas y cortas.
   • Manejo del color: los colores claros atraen; los oscuros disimulan. Esto es clave a la hora de querer destacar o disimular alguna zona del cuerpo.
   • Cuidado con las proporciones: las personas de baja estatura o contextura pequeña, deben preferir accesorios discretos y estampados pequeños; los más corpulentos deben buscar elementos adecuados a su tamaño, sin que luzcan exagerados.

7. Las empresas de todo el mundo tienen diversos estilos, y este es un aspecto muy importante al momento de preparar una reunión de negocios, para no ir demasiado formal, o por el contrario, mostrando descuido. Es importante prestar atención a la indumentaria general de la empresa que visitas y el tipo de negocio que tú proyectas.

8. Las ciudades de clima frío se caracterizan por ser más formales y conservadoras en la forma de vestir que las de clima cálido. A continuación unas recomendaciones.

   • Vestuario masculino
     • Trajes completos: Preferiblemente de colores oscuros como negro, azul o gris, que pueden complementarse muy bien con camisas de color claro; los de líneas delgadas, conocidos como raya tiza, son clásicos que nunca estarán de más.
     • Camisas: Preferiblemente de color claro: blancas, tonos pastel y una con diseño discreto (rayas o pequeños cuadros). Las camisas oscuras deben evitarse en escenarios muy formales y conservadores. Evita combinarla con corbatas muy claras (blanca o amarilla, por ejemplo).
     • Corbatas Pueden destacarse dentro de todo el conjunto, optando por colores vivos o, por el contrario, pueden ser complemento del traje, manejando tonos del traje, la camisa o ambos.
     • El cinturón: debe ir siempre a tono con los zapatos
     • Los calcetines: deben ser del color exacto del pantalón o en su defecto de los zapatos
     • Los accesorios permitidos al hombre son: argolla matrimonial si es casado y desea lucirla. Si desea usar una cadena, esta deberá mantenerse por dentro de la camisa.
   • Vestuario femenino
     • Sastres:; Prefiere los tonos oscuros como negro, azul, café gris, vinotinto. Evita los de tonos muy llamativos como amarillo, rojos, verdes brillantes, etcétera.
     • Blusas: las blancas siempre vigentes, un par de tonos pastel y otras en tonos vivos, pueden complementar de forma apropiada los conjuntos y sastres que tengas. Al elegirlas, es importante que no sean muy escotadas, transparentes o ajustadas.
     • Faldas: El largo es importante. En este momento se llevan apenas sobre la rodilla o debajo de ella; sin embargo, si decidieras llevarla más corta, ten en cuenta que en el ambiente de negocios, la discreción es lo indicado y no debe ser más de cuatro centímetros arriba de la rodilla.
     • Medias: En el ámbito empresarial opta por medias con diseños discretos, que le impriman un toque moderno a tu apariencia.
     • Calzado: En colores como negro y café combinan con todo. Si decides arriesgarte a usar aquellos tonos de moda como amarillo, rojo o aguamarina en tus zapatos, debes ser de estatura alta, para que no afecte tu apariencia y luzcas más bajita.
     • Bolso: No es indispensable que sea del tono de los zapatos, pero sí resulta clave tener en cuenta el tamaño, respecto a tu estatura, para no quitarte el protagonismo que te mereces.
     • Chaquetas: Si eres alta y tu abdomen no es pronunciado, puedes usar cualquier estilo de chaqueta; pero si no gozas de buena estatura o quizá tienes el abdomen pronunciado opta por las de corte clásico que cubren la parte media superior de la cadera
     • Accesorios: Recuerda siempre: menos es más y esta premisa es fundamental para las ejecutivas. Se recomienda que la mujer lleve sólo cinco (5) accesorios a la vez, como máximo

9. Los climas cálidos permiten experimentar más con el color y los materiales; sin embargo, siguen manteniéndose algunos parámetros que debes tomar en cuenta.

   • Vestuario masculino
     • Traje completo: en tonos gris claro, caqui o beige, en materiales livianos como el lino y la gabardina
     • Camisas de colores claros: La guayabera es considerada una prenda elegante y apropiada para eventos formales en ciudades de clima cálido y húmedo, de manga larga, para estos casos o corta, si el evento es casual.
     • Pantalones en dril, gabardina o lino, en tonos medios y claros.
     • Zapatos de suela suave: Si se trata de un evento formal, los zapatos serán de color café o negro de amarrar o de hebilla.
   • Vestuario femenino
     • Conjuntos, en lino algodón, que pueden ir perfectamente desde el blanco, pasando por todas las tonalidades de colores vivos. Evita los estampados muy llamativos.
     • Pantalones: Prefiere los de largo clásico, es decir, que cubran el empeine del pie y dejen ver la mitad del tacón.
     • Faldas: Si las usas es mejor llevar medias superveladas, con el fin de emparejar el color de la piel y brindar firmeza a las piernas.
     • Blusas: puedes usarlas de manga corta, o tres cuartos; la manga sisa no es bien vista en todos los ambientes.
     • Calzado cómodo: si optas por zapatos tipo “boca de pescado” o abiertos en la punta, presta atención al arreglo de los pies.

10. El cabello es el marco del rostro y, por tanto, merece los mejores cuidados. Para ello, ten en cuenta:

    • Limpieza
    • Corte
    • Peinado
    • Color

11. A la hora de maquillar el rostro usa tonos claros, no lo conviertas en una máscara. Lo que se pretende es destacar los puntos fuertes y hacer menos notorios, los que no te gustan tanto.

12. Un hombre puede estar muy bien vestido pero si no luce bien afeitado puede dar la sensación de estar enfermo.

13. Tus manos son tu principal herramienta de trabajo. Su cuidado constante garantiza la buena salud y apariencia de las mismas. A continuación unas recomendaciones

    • Las uñas cortas son las más adecuadas para las mujeres, siempre limpias, bien limadas y parejas.
    • Evita a toda costa las decoraciones en las uñas
    • Evita los esmaltes de colores oscuros
    • Los hombres deben llevar las uñas siempre cortas y es recomendable que hagan la “polichada”, un sencillo procedimiento que pule las uñas y da brillo natural a las mismas.

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